Анксиозноста вклучува чувство на екстремна загриженост или непријатност и може да биде природна кога ќе се случи нешто вознемирувачко. Но, ако детето веќе подолго време чувствува анксиозност која трае и која го спречува да ги извршува секојдневни активности како што се одење на училиште, тренинг, обврски дома, дружење со своите врсници, тогаш станува збор за анксиозно нарушување кое е неопходно да се третира во консултација со стручно лице во форма на психолог или психотерапевт.
Кои се симптомите на анксиозност кај децата?
Анксиозноста има многу симптоми и тие може да се разликуваат од дете до дете. Еве неколку вообичаени знаци дека детето може да има анксиозно нарушување:
- Проблеми со спиењето
- Жалење за болки во стомакот или други физички проблеми, иако при лекарскиот преглед се покажало дека е во ред
- Избегнување на одредени ситуации
- Прекумерна приврзаност кон родителите или старателите
- Проблеми со концентрацијата на час
- Нервоза и страв
- Брзо станува луто и раздразливо
- Почеста употреба на тоалетот
- Присуство на негативни мисли
- Често плачење
- Промени во исхраната
На децата може да им се дијагностицираат различни видови на анксиозност во зависност од тоа што најмногу ги загрижува. Еве ги најчестите:
Пореметување на анксиозност при одвојување: Децата се чувствуваат исклучително вознемирени кога треба да бидат подалеку од нивните родители или старатели. Симптомите на анксиозност при одвојување вклучуваат:
- Загриженост дали родителите или старателите ќе се разболат или умират
- Тие одбиваат да ја напуштат куќата или да одат на училиште
- Страв од спиење или страв да бидат сами во просторија
- Кошмари за разделување
- Физички симптоми (како што се главоболка или стомачна болка) пред претстојното разделување.
Децата со нарушување на анксиозност при од одвојување покажуваат симптоми најмалку четири недели.
Социјално анксиозно нарушување: Децата со социјално анксиозно нарушување се чувствуваат крајно срамежливи и несигурни околу други луѓе. Толку се плашат од срам што избегнуваат социјални ситуации, па дури и одговараат на прашања на час.
Симптомите на социјално анксиозно нарушување кај децата вклучуваат:
- Избегнување на повеќето социјални ситуации или чувство на ужас кога треба да учествуваат во нив
- Физички симптоми како што се тресење, потење или проблеми со дишењето во социјални ситуации
- Кај малите деца, напади на бес и плачење во социјални ситуации
- Страв дека другите ќе го видат нивниот страв и ќе ги осудат поради тоа
За на детето да му биде дијагностицирано социјално анксиозно растројство, неговата загриженост мора да биде толку голема да му го попречува секојдневниот живот.
Селективен мутизам: Селективниот мутизам е сложено анксиозно растројство кое се јавува само кај децата. Се карактеризира со неспособност на детето да зборува и ефективно да комуницира во некои социјални средини, како што се училиште или градинка. За да се постави дијагноза на селективен мутизам, присутни се следниве симптоми:
- Детето е способно да зборува во некои ситуации, но не и во други
- Има проблем со тоа најмалку еден месец
- Како резултат на тоа, тој има проблеми во училиштето и во социјалните активности
На децата не им се дијагностицира селективен мутизам ако нивниот проблем со говорот е предизвикан од комуникациско нарушување или јазична бариера.
Генерализирано анксиозно растројство: Децата со генерализирано анксиозно растројство се грижат за многу секојдневни работи. Нивната грижа не е предизвикана од ништо конкретно и може да го попречи секојдневниот живот. Симптомите на генерализирано анксиозно растројство кај децата вклучуваат:
- Немир
- Чувство на страв
- Поголемиот дел од времето се чувствуваат уморни
- Проблеми со концентрацијата
- Се чувствува луто
- Проблеми со спиењето
Панично растројство: Децата со панично растројство имаат чести, неочекувани напади на паника. Нападите на паника предизвикуваат физички чувства кои ги тераат децата да мислат дека умираат или имаат срцев удар. На децата им се дијагностицира панично растројство кога ќе доживеат барем еден напад на паника и ќе покажат други знаци, вклучувајќи:
- Постојан страв од нови напади на паника
- Голема промена од нормалното однесување по напад на паника, како на пример избегнување места што ги потсетуваат на нападот
Опсесивно-компулсивно нарушување: Децата со ова нарушување имаат мисли и грижи што ги прават многу вознемирени. Тие развиваат правила за себе кои сметаат дека мора да ги следат за да ја контролираат анксиозноста.
Како се третира анксиозноста кај децата?
Речиси сите видови на анксиозност најчесто се третираат со когнитивна бихејвиорална терапија, која се заснова на идејата дека начинот на кој размислуваме и дејствуваме влијае на тоа како се чувствуваме. Со учењето да ги менуваат негативните мисли и нездравите постапки, децата можат да ги променат своите лоши чувства.
Важен дел за време на третманот и лекувањето на анксиозноста се нарекува превенција на изложеност и одговор. Во превенцијата на изложеност и одговор, терапевтот му помага на детето постепено да се соочи со работите од кои се плаши. Справувајќи се со својот страв во мали количини на безбеден простор, децата учат да се справуваат со големите чувства што се појавуваат.
Доколку забележите промени во однесувањето на децата или симптоми на анксиозност, неопходно е да се јавите кај стручно лице во форма на психолог или психотерапевт за помош.
