Јогуртот е вкусна и здрава намирница полна со калциум кој на бебето му е потребен за силни коски. Јогуртот содржи и импресивна количина на витамини и минерали, а и протеини. Јогуртот за разлика од кравјото млеко, не содржи лактоза. Со оглед на тоа, јогуртот полесно се вари од млекото, оти лактозата е делумно или сосема елиминирана. Повеќето педијатри препорачуваат јогуртот да се воведе од седмиот, односно осмиот месец од животот на бебето. При изборот, треба да се зема полномасен јогурт.
Давањето јогурт може да предизвика алергиска реакција кај бебиња кои имаат алергија на млеко. Симптомите на алергија се:
- Пролив
- Повраќање
- Раздразнетост
- Оток
- Осип по кожата
Јогуртот може да се додаде во било кое овошје, кое веќе сте го вовеле во исхраната на бебето, и така ќе добиете идеален појадок. За бебе до една година, задолжителна морате сами да подготвувате овошни јогурти, оти купечките содржат адитиви и шеќери и не се соодветни за бебиња до една година.
