Сите родители имаат свои уникатни вечерни рутини пред спиење за своите деца навечер. Овие мали моменти не само што градат посебна врска, туку често го обликуваат и односот помеѓу родителите и децата. Советничката Инша Паша споделува неколку навики и обичаи кои можеме да ги вклучиме во нашите рутини пред спиење, а кои децата сигурно ќе ги сакаат.
Навиките се следниве:
- Посебно бакнете ги и прегрнете ги за добра ноќ.
- Водете смислени разговори кои ви даваат подобар увид во нивниот ден.
- Играјте куклена претстава во сенки. Направете едноставни форми на сенки на ѕидот на спалната соба со свои раце.
- Споделете безгрижна загатка. Споделувањето на нова секоја вечер може да им даде нешто возбудливо на што ќе се радуваат непосредно пред спиење.
- Дозволете му на вашето дете да ги покрие своите плишани животни како и тие да ќе спијат.
- Читајте заедно.
- Направете приказна или песна за добра ноќ со децата.
- Практикувајте благодарност. Поттикнувањето на децата да споделат нешто за што се благодарни може да поттикне позитивно размислување пред спиење.
„На вашите деца навистина им се потребни овие посебни моменти“, вели Паша.
