Емоционалната интелигенција е од клучно значење за развојот на децата бидејќи им помага да ги препознаат, изразат и управуваат емоциите. Децата кои ја развиваат оваа вештина полесно градат здрави односи, подобро се справуваат со стресот и имаат поразвиена емпатија. Еден од најдобрите начини да се поттикне емоционалната интелигенција е преку разговор и поставување на вистински прашања кои поттикнуваат интроспекција и изразување на чувствата. Психологот д-р Џезмин Мекој неодамна сподели листа на корисни прашања кои можат да им помогнат на родителите во тој процес.
- „Што ти го стопли или растажи срцето денес?
- „Доколку твоите чувства имаат боја или временска рамка, какви би биле тие?
- „Што ти е потребно сега – решение за проблемот или само некој да те ислуша?
- „Во кој дел од телото ги чувствуваш овие големи емоции?
- „Која приказна сам/а си ја кашуваш за тоа што се случило?
„Започнете со вакви едноставни прашања со помалите деца и постепено надградувајте ги како што растат. Целта не е да се добие совршен одговор, туку да се отвори простор за разговор за емоциите“, заклучува психологот.
