Сите деца понекогаш губат контрола, а родителите честопати откриваат дека инсистирањето на авторитет и наредби само ги влошува работите. Колку повеќе притисок чувствуваат, толку е посилен нивниот отпор. Студија на речиси 1.500 адолесценти открила дека прекумерната родителска контрола ги мотивира децата да прават токму спротивното од она што се бара од нив, бидејќи се чувствуваат загрозени од нивната потреба за слобода и автономија.
Психолошки трик за да избегнете расправии за домашна задача
Кога вашето дете се спротивставува на задача, како што е домашната задача, обидете се со едноставна психолошка техника. Можеби сте слушнале за класичниот пример на лекар кој го прашува детето дали сака да прими една или две инјекции. Детето речиси секогаш избира една. Главната цел на овој пристап е да се намали отпорот кон самата задача.
Прашањето на лекарот всушност нуди лажен избор. Една инјекција или две? Вниманието на детето е пренасочено кон донесување одлука, наместо да се плаши од инјекцијата и иглата. Во исто време, детето добива чувство на контрола бидејќи самото ја донело одлуката. Покрај тоа, со избирање само една инјекција наместо две, тој чувствува дека добил „попуст“. Ова е метод на одвлекување на вниманието што го одвлекува детето од главниот проблем, а во исто време доброволно го вклучува во неговото решавање.
Како да се примени лажен избор
Можете да ја користите оваа техника во различни ситуации, нудејќи му на детето избор помеѓу тешка и лесна опција. Никој не ја избира тешката опција, а целта е детето да ја прифати полесната, што всушност е она што сте сакале да го постигнете.
- „Дали сакаш да ја пишуваш домашната задача за цела недела или само да се фокусираш на утрешната?“
- „Дали сакаш да го прочиташ целото поглавје вечерва или само првите пет страници?“
- „Дали сакаш да го напишеш целиот есеј денес или само да направиш план?“
Овој метод најдобро функционира со помлади деца, кои се малку полесни за „измама“. Ако детето ја избере првата, потешка опција, прифатете ја, иако таков исход е многу малку веројатен.
Што е со постарите деца?
Кога вашите деца ќе пораснат, понудете им вистински избори помеѓу опции кои се подеднакво прифатливи за вас. На пример:
- „Треба да завршиме некои домашни работи пред да пристигнат гостите. Дали сакаш да ја исчистиш собата или да ги измиеш садовите?“
- „Имаш важен тест за учење за вечерва. Дали сакаш да вежбаш математика или македонски?“
- „Дали сакаш да го отчукаш есејот на компјутер или прво да го напишеш рачно?“
Чувството за контрола е клучно за мотивација
Двете стратегии им даваат на децата чувство на контрола, а воедно им обезбедуваат и тесен и прифатлив опсег на опции. Преглед на 36 студии објавени во списанието Educational Psychology Review покажал дека кога родителите го поддржуваат чувството за автономија на своите деца, децата покажуваат поголема мотивација, ангажман и академски достигнувања. Наместо да им давате наредби, понудете им избор.
Постарите деца може да разберат што се обидувате да направите, но техниката сè уште функционира бидејќи давањето избор им овозможува да избегнат задача што не им се допаѓа, што сè уште е корисно за нив.
