РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби полнети пиперки +7м.

Рецепт за вкусен ручек за бебе кое има наполенто седум месеци. Оброкот како комбинација од зеленчук нуди нутритивни вредности потребни на секое дете.

Потребно:

  • 2 црвени или зелени пиперки 
  • ½ морков
  • 1 парче (круг со дебелина од 1см) тиквица
  • ½ компир
  • Малку кромид
  • 1 лажичка ориз
  • 2-3 листа блитва
  • Малку маслиново масло
  • 200мл вода

Подготовка: Сите зеленчуци освен пиперките ги сечкате на многу ситно. Ги мешате сите состојки заедно во еден сад и полека ги полните пиперките. Се затвораат со парче тиквичка, но може и со тркалце компир. Се ставаат пиперките во тенџере, се капнуваат неколку капки маслиново масло и се додава водата. Се заедно се вари околу 30. минути на тикво. На крај содржината од пиперката заедно со пиперката, но без лушпата се става во блендер и се миксира до саканата густина.