РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен намаз од хумус

Домашно приготвениот намаз е одличен здрав избор за појадок или за вечера, за кој ќе бидете сигурни дека е подготвен од проверени намирници. 

hummus

Потребно:

  • 100гр варена леблебија
  • 1/2 лимон
  • 1 чешне лук
  • 1 лажица маслиново масло
  • 1 мала лажичка сол

Подготовка: Непечената леблебија ставете ја во вода преку ноќ да отстои. Утрото сменете ја водата и ставете ја да се вари, околу еден час. Кога ќе се свари, ставете ја во блендер, додадете го маслиното масло, солта, сокот од половината лимон, и се заедно изблендирајте. Во добиената смеса додадете го лукот и повторно изблендирајте додека не добиете мазна смеса. По вкус може да додадете и некој зачин, како што е куркума, црвен пипер.