Потребно:
- 1 мала шолја цветови карфиол
- 1 шолја спанаќ
- 1 морков
- 1 лажица кисело млеко
- 1 лажица маслиново масло
Подготовка: Измијте и исечкајте ги состојките. Морковот заедно со карфиолот ставете ги да се варат на тивок оган. По 10 минути, додадете го спанаќот. Варете уште 5-7 минути, и кога ќе го тргнете садот од оган додадете го и маслиновото масло. Блендирајте додека не добиете кремаста кашичка. Оставете го оброкот малку да се излади, а пред послужување на детето, ставете една лажица кисело млеко.