РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од брокула и морков +7м.

Брокулата изобилува со витамин Ц, фолна киселина и железо, што ја прави важна намирница во исхраната на бебето.

Потребно:

  • 2-3 цвета брокула
  • 1 морков
  • ½ компир
  • 1 лажица ориз

Подготовка: Ставете го претходно измиентио ориз да се вари на среден оган со малку вода. На половина варење, додадете го ситно исечканиот компир и морков. Додатете малку вода и се заедно варате уште 10 минути. Пред крај додадете ја брокулата, варете уште кусо и потоа тргнете го садот од оган. Поклопете со капак и оставете да отстои уште 7-10 минути. Потоа се заедно измиксирајте.