РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково вариво +6м.

Варивото од зеленчук е одличен оброк за децата. Освен што ги обезбедува релиси сите потребни витамини и минерали кои може да се добијат од зеленчукот, на детето му обезбедува и дополнителна енергија. Ова вариво е одлично за деца на сите возрасти.

Потребно:

  • 1 морков
  • 1 тиквица
  • 1 излупен домат
  • 1 лажичка масло
  • 250мл вода

Подготовка: Зеленчукот убаво се мие, се лупи и се ренда. Доматот се сече на мали парчиња. Се заедно се става во сад со малку масло, и се налева водата. Се остава да се вари околу 20 минути. Потоа се блендира или пасира со вилушка.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ