Ако вашето бебе има тенденција да станува нервозно секоја вечер во приближно исто време, можеби се прашувате што се случува. Во почетокот, кога вашето бебе се роди, спиеше речиси постојано. Но, само неколку недели подоцна, тоа би можело да вреска со часови. Овој нервозен период често се нарекува и „часот на вештерките“, иако може да трае и до 3 часа.
Плачењето е нормално за сите бебиња. Повеќето просечно плачат околу 2,2 часа дневно. Некои бебиња, сепак, плачат многу повеќе. Бебињата кои имаат колики може континуирано да плачат 2 до 3 часа во исто време без некоја очигледна причина. Нивните „магии за плачење“ обично се случуваат во исто време секој ден, често навечер.
Добрата вест е дека повеќето бебиња го надминуваат ова прекумерно плачење на возраст од околу 3 месеци. Кај некои доенчиња може да трае малку подолго.
Што го предизвикува т.н. „час на вештерки“ кај бебињата?
Никој не знае што ги предизвикува овие нервозни периоди кај бебињата. Околу 20 % од бебињата развиваат колики, обично кога се на возраст од 2 до 4 недели. Вашето бебе можеби е само чувствително на стимулација и сè уште не може да се смири. Иако е стресно за вас, коликите нема да предизвикаат долгорочна штета или медицински проблеми за вашето бебе.
Како можам да го смирам моето бебе?
Секое бебе е различно. Со текот на времето, ќе научите што најдобро функционира за да се смири вашето бебе. Еве неколку техники со кои можете да се обидете да го смирите вашето бебе:
Завиткајте го вашето бебе. Завиткувањето на вашето бебе во тенко ќебе може да му помогне да се чувствува безбедно.
Вклучете бел шум. Може да пробате машина за бел шум, фен или аудиоснимка на отчукување на срцето. Овие звуци го потсетуваат вашето бебе дека е во утробата и може да го смират.
Добрата вест е дека повеќето бебиња го надминуваат ова прекумерно плачење на возраст од околу 3 месеци. Кај некои доенчиња може да трае малку подолго
Држете го вашето бебе во раце на левата страна или на стомак. Ова може да помогне во варењето на вашето бебе или да му помогне на стомачето да се чувствува подобро. Не заборавајте да го ставите вашето бебе на грб во креветчето ако заспие.
Ставете го вашето бебе во слинг марама и прошетајте го или нишајте го. Ова го потсетува вашето бебе на утробата. Може да го утеши.
Дајте му на вашето бебе цуцла или прст да цица. Ако не е време за јадење, оставете го вашето бебе да го цица вашиот чист прст или цуцла. Повеќето бебиња се смируваат со цицање.
Не го прејадувајте вашето бебе. Ако е прејадено, вашето бебе може да се чувствува непријатно.
Проверете дали има некаква сензитивност на храна. Ако доите, проверете кај вашиот педијатар за да видите дали исфрлањето на млекото или кофеинот од вашата исхрана ќе направи разлика. Некои бебиња покажуваат знаци на нетолеранција на млечни протеини кои лекарот може да ги идентификува. Ако се храните со вештачка храна, можете исто така да го прашате вашиот педијатар за промена на формулата на вашето бебе.
Водете дневник. Запишете го распоредот на вашето бебе. Ова вклучува кога јадат, спијат, се будат и плачат. Можеби ќе најдете шема за која можете да разговарате со докторот на вашето бебе.
Ограничете ги дремнувањата. Не дозволувајте вашето бебе да дреме повеќе од 3 часа во исто време во текот на денот. Чувајте ги светлата пригушени, а просторијата тивка кога го храните и пресоблекувате бебето навечер.
Проверете ги потребите на вашето бебе. Понекогаш нема очигледна причина зошто вашето бебе плаче. Проверете дали е:
- Гладно. Следете кога вашето бебе јаде и внимавајте на раните знаци на глад, како што е цицање на тупаници.
- Ладно или топло. Вашето бебе треба да биде облечено во приближно иста количина на слоевита облека како што носите вие.
- Извалкано или влажно. Проверете ја пелената на вашето бебе за да видите дали треба да се смени.
- Плука многу. Некои бебиња имаат гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) што може да ја предизвика нивната нервоза.
- Преголема стимулираност. Обидете се да ги намалите бучавата и светлата.
- Болест. Измерете ја температурата на вашето бебе. Погрижете се да нема други знаци на болест. Веднаш јавете се на вашиот педијатар ако вашето бебе е под 2 месеци и има температура од 38 степени.
- Досадно му е. Пејте му на вашето бебе. Одете на прошетка за да го стимулирате.
Чувајте се. Грижата за бебе кое плаче е многу стресно. Ако се чувствувате преоптоварени, повикајте пријател или роднина да се грижи за вашето бебе додека правите пауза. Ако нема никој да ви помогне, тогаш ставете го бебето во креветчето, затворете ја вратата и направете 10-минутна пауза. Обидете се да направите нешто релаксирачко во текот на тие 10 минути.
Кога треба да одите на педијатар?
Плачењето кај бебињата генерално не е медицински проблем. Сепак, треба да исклучите какви било медицински причини за плачење на вашето бебе. Контактирајте со вашиот педијатар ако вашето бебе има некој од следниве симптоми:
- Треска од 38 степени или повисока;
- Не е толку будно и активно како обично;
- Слабее или не качува тежина;
- Повраќа;
- Воденеста или крвава столица;
- Не јаде;
- Не цица добро;
- Не се смирува, без разлика што и да правите.
(WebMD)
