Сезоната на настинки и есенски вируси е пред врата, па затоа навреме снабдете се со физиолошки раствор во случај на затнати или растечени носиња. Запомнете дека дури и децата со нормален имунитет имаат и до 12 настинки годишно, а кај многу од нив на мета е носот. Експертите објаснуваат кога детето е подготвено да научи самостојно да го дува носот и како можете да му помогнете да ја совлада оваа вештина.
Двегодишните деца се главно подготвени
Дувањето на носот вклучува координација на неколку делови од телото, а некои деца порано од другите можат да ја држат устата затворена додека го дуваат носот. Двегодишните деца главно можат да ја совладаат оваа техника, а некои деца дури неколку години подоцна.
Ако вашето дете сè уште не може самостојно да го издува носот, а е настинато и тешко дише, нежно капнете му неколку капки физиолошки раствор, а потоа вшмукајте ја слузта со назален аспиратор за да му олесните дишењето на нос.
Вежбајте кога детето е здраво
Бидете им пример за нив и секогаш кога ќе дувате нос, правете го тоа пред вашето дете. Можете дури и да направите гласен издув за да може детето точно да види за какво точно движење се работи. Кога детето е здраво, вежбајте да дише низ нос, односно да повлекува воздух навнатре, а потоа ставете му марамче на носот и кажете му да го издува воздухот низ носот, но со затворена уста.
Искористете го времето кога детето е во када или базен и покажете му како може со носот да дува меурчиња во водата. Така ќе го сфати механизмот на дување на носот. Кога ќе забележите дека е време да го издува носот, нежно потсетете го да го стори тоа. Кога ќе заврши дувањето, потсетете го детето дека марамчето мора да се фрли во ѓубре и дека рацете задолжително мора да се измијат по дувањето на носот.
