дома тагови физичка активност

Ознака: физичка активност

Доц. д-р Марија Младеновиќ: Распоредот на оброци игра важна улога во превенција на дебелината

ПИШУВА: Доц. д-р Марија Младеновиќ педијатар-неонатолог Општа болница Ваљево, Србија ♦♦♦♦♦♦♦ ПРАВИЛНА ИСХРАНА КЛУЧЕН ФАКТОР ВО ПРЕВЕНЦИЈА НА ПАТОЛОШКОТО СТАРЕЕЊЕ (III дел) А долесцентната исхрана е специфична поради брзиот раст и хормонските промени кои го одбележуваат овој период, а...

ТРУДНИЦИ ВНИМАВАЈТЕ: Со ваквото однесување му штетите на детето

Чести расправии Лутината и расправиите го подигаат нивото на стрес во телото на бремената жена, што може да има штетно влијание на имунитетот на бебето и неговиот мозок. Освен тоа, викањето и...

Како да одржите здраво тело во бременоста?

Познато е дека идните мајки се одликуваат со посебен шарм, кожата добива посебен сјај, а погледот станува понежен и поинтензивен меѓутоа, нема секогаш да бидете полни со енергија и задоволни со...

Интервју со проф. д-р Марина Крстевска – Константинова: Дебелите деца се подложни и на...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Крупните, обезни луѓе имаат два пати поголем ризик за канцер од пушачите! - покажуваат резултатите на најновата англиска студија, според која овие лица се под ризик за добивање канцер на...

Интервју со проф. д-р Марина Крстевска-Константинова: ОБЕЗНИ ДЕЦА РАСТАТ ВО ОБЕЗНИ АДУЛТИ, а тие...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Дебелината претставува зголемена акумулација на масно ткиво во организмот, а многу лесно преку индекс кој се нарекува Body Mass Index (BMI) може да се пресмета дали некое дете или возрасна...

Проф. д-р Бранимир Несторовиќ: СПОРТОТ ВО МЛАДОСТА ГАРАНТИРА ЗДРАВА СТАРОСТ – Неопходно е децата...

ПИШУВА: Проф. д-р Бранимир Несторовиќ педијатар пулмолог-алерголог ♦♦♦♦♦♦♦ Движењето значи живот Меѓу бројните цитати кои му се препишуваат на Ајнштајн, постои еден кој вели дека животот е како возење велосипед: ако не сакаш да паднеш мора...

Еве како да го тргнете детето да не седи цел ден пред компјутер

Часовите поминати во седење пред компјутер и телевизор, во епидемиски размери, го зголеми бројот на деца со прекумерна телесна тежина, како и деформитети на ´рбетниот столб. Истражувањата покажуваат дека децата кои...

Пливањето е идеална активност за трудниците

Бремените жени често се прашуваат кога треба да почнат да вежбаат. Канадскиот физијатар Мари Клод Леблан, смета дека трудниците може да вежбаат за време на целата бременост, односно од самиот почеток,...

ЕКСПЕРТИТЕ СОВЕТУВААТ: Како да препознаете и спречите постпородилна депресија

Перинаталната депресија може да вклучува сериозни или полесни депресивни симптоми, кои траат најмалку две недели, вклучувајќи губење на енергија и концентрација, промени во обрасците на спиење и исхрана, чувство на безвредност...

Повеќе физичка активност – помалку изливи на бес

Децата поголем дел од времето го минуваат седејќи. Следањето телевизија и играњето игри се нивна омилена активност, кои ги држат седнати на столица или кревет, затворени во четири ѕида. Токму поради недоволното...

Најнови вести

Кога детето престанува да спие преку ден?

Дневното спиење е важен дел од развојот на детето, но многу родители се збунети околу тоа кога и како треба да се намали. Дали...

Кога е вистинското време за бебето да спие само?

Сонот е важен дел од развојот на секое бебе, но за многу родители прашањето каде и како да спие нивното дете може да предизвика...

ШТО ГУГЛААТ РОДИТЕЛИТЕ: Најчестите прашања откриваат што сите еднакво ги загрижува

Во дигиталното доба на родителството, Гугл стана незаменлива алатка за решавање на секојдневните предизвици — од ненадејна температура во сред ноќ до дешифрирање на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна крем чорба од зеленчук

Потребно: 300 г моркови 200 г компири 150 г карфиол или брокула 1 голем кромид 2 чешниња лук 40 г путер или 2...

МАЈКА ТИП Б: Спонтаност и опуштеност како рецепт за среќно дете

Спонтаност,, опуштеност и флексибилен пристап кон родителството се главните одлики на мајките „тип Б“. Често во последен момент излегуваат од дома, ги бараат клучевите...

ШТО МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ: Цела градинка кашла, а вашето дете е повторно меѓу првите?

Ако имате дете во градинка, веројатно веќе знаете дека есента и зимата доаѓаат со бесконечна низа на течење на нос, кивање и кашлање. Штом...

ГРИЦКАЊЕ НА ЗАНОКТИЦИ: Mинлива навика кај децата или знак за проблем?

Грицкањето на ноктите и заноктиците (кожата околу нив), стручно наречено оникофагија, е една од најчестите навики кај децата, но и кај возрасните. На англиски...

Здравиот пркос кај децата како вредна вештина: Што треба да знаат родителите

Психологот  Суника Сах има важна порака за родителите: пркосното дете не значи нужно „лошо“ дете. Во желбата да воспитаат самоуверени и асертивни возрасни личности,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатки коцки од сусам

Потребно: 100 г малку препечен сусам 2 полни лажици мед 50 г посен маргарин 100 г мелен бисквит 50 г сечкани ореви 60 г...

ИСТРАЖУВАЊЕ: Децата кои добиваат мобилни телефони пред оваа возраст се посклони кон депресија

Мобилните телефони денес се насекаде околу нас, па не е чудо што децата уште во најраните години почнуваат да бараат свој уред. Но, новите...

Бучавата може да предизвика когнитивни оштетувања кај децата

Бучавата од автомобили, пребучни соседи, градежни работи… Долготрајното изложување на постојана бучава во сопствениот дом во некои случаи може да резултира со хронични болести,...

Слаѓана Трајкова, мастер логопед: ЈАЗИЧНО ВОСПИТУВАЊЕ НА УЧИЛИШНИТЕ ДЕЦА

ПИШУВА: Слаѓана Трајкова, дипл. логопед-дефектолог, мастер логопед ЈЗУ Центар за рехабилитација на патологија на вербална комуникација ♦♦♦♦♦♦♦  Има многу дефиниции кои опишуваат што е говор, но сепак, би ја...

ЗИМСКИ ПРОШЕТКИ: Можете да излегувате со бебето надвор кога е студено, но без цуцла

Дневното излегување на свеж воздух е важно за развојот и зајакнувањето на имунитетот кај бебињата, а ниските температури не значат дека треба да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ролат од кокос

Потребно: Темен дел 200 г мелени бисквити 2 лажици какао во прав 100 г шеќер во прав 1 ванилин шеќер 100 мл топло млеко 100...

Ако трудниците копнеат по овие намирници, телото им испраќа важна порака

Сите сме слушнале за трудници и нивниот чуден апетит — како сладолед со краставици или, како што открила Бијонсе, потребата да потопува банани во...
error: