Ознака: исхрана

БРОЈТЕ ГИ ХРАНЛИВИТЕ СОСТОЈКИ, А НЕ КАЛОРИИТЕ Повеќето жени се свесни каква и која храна е препорачливо да се избегнува за време на бременоста: свежо сирење, пршута, нестерилизирани млечни произоди... Но, акцентот...

Децата кои ги чуваат баби и дедовци се изложени на 30 проценти поголем ризик од развој на обезност или дебелина, покажало истражување неодамна објавено во списанието Childhood Obesity. Авторите на истражувањето, научници...

ПИШУВА: Д-р мед. науки Корнелија Трајкова спец. гинеколог-акушер ♦♦♦♦♦♦♦ ШТО ПРЕТСТАВУВА ХУМАН МИКРОБИОМ? Хуманиот микробиом претставува практично заедница на микроорганизми присутни во делови на човечкото тело, кои кооегзистираат и имаат заштитна улога. Концептот на хуман микробиом...

Според експертските совети, внесот на овие намирници  во исхраната на детето треба да се сведе на минимум. Доколку не сте сигурни за влијанието и вредноста на одредени намирници кои бебето ги консумира,...

По шестиот месец од животот, детето е подготвено да се запознае и со друга храна, освен со млеко, па со тоа следи воведување на дохрана. Што да му дадете на детето...

Нателото ото по породувањето му е потребно време да се опорави, а во тоа може да помогне правилната исхрана. Ова се совети за тоа како да се храните здраво и и...

Во повеќето случаи, во исхраната на бебето, најпрви се воведуваат житариците, оти е богати со витамини и мутриенти кои му се потребни на бебето. По нив, на ред доаѓа зеленчукот. Зеленчукот е...

Почнете со проверка на исхраната за да проверите дали сте доволно хидрирани и дали ги внесувате потребните хранливи материи - особено железо, цинк и протеини. Додадете уште повеќе свежо овошје и...

Телешкото месо е богато со протеини и со железо, исто така содржи и калциум и фолна киселина. Истовремено, ова месо е најлесно за варење на стомачето на бебето. Според поголемиот процент...

Одбивањето лажица е всушност е важен чекор – не помалку значаен од првиот заб или првиот чекор на детето. Повеќето бебиња минуваат низ оваа развојна фаза околу деветиот и единаесетиот месец,...