Ознака: исхрана
ВОДИЧ ЗА ЗДРАВА БРЕМЕНОСТ: Сè што треба да знаете
Колку различни совети досега сте слушнале во своето опкружување? Некои се повторуваат, некои ве збунуваат, некои ви се чинат бесмислени, а некои најстојувате строго да ги применувате. Во морето информации, како...
Интервју со д-р Марина Тодоровска: Мајката не треба да се обвинува ако не го...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
„Секојдневните прошетки на отворено и проветрувањето на просториите во домот/градинката/училиштето се едни од основните препораки за зајакнување на имунитетот на децата, но истите, за жал, се потешко се спроведуваат поради...
Природна нега: Како да бидете убава и здрава трудница
Бременоста е состојба во која се случуваат најмогу промени во текот на животот на една жена.Тие промени се однесуваат како на физичката така и на психичката состојба, што во најголема мерка...
Карфиол и брокула во исхраната на бебето
Според податоците од табелата на составот на намирници, сварениот карфиол содржи слична количина калциум како и свежото цвекло, калиум колку лимонот, магнезиум колку и свежата кајсија, железо повеќе од свежиот домат,...
СОВЕТИ: Што да консумирате додека доите
Важно е да знаете дека дневно треба да внесувате 330 до 400 калории повеќе за да ја сочувате енергијата која ќе ви биде потребна, а тие дополнителни калории можете да ги...
Пет здрави навики за добар имунитет кај децата
Повеќето родители знаат колку е важно децата ја јадат разновидна и здрава храна. Но, дали сте знаеле дека исхраната е еден од пресудните фактори кој влијае на имунитетот на детето?
Освен што...
Правила на исхрана на мајката за време на доењето
За мајката да обезбеди доволна количина квалитетно млеко за бебето, треба да поведе сметка за исхраната за време на доењето. Покрај тоа што исхраната мора да биде балансирана, потребно е за...
Пет чекори до безболно породување
Кај повеќето жени, неважно дали веќе имаче породување или тоа им се случува за прв пат, првата асоцијација на породувањето е болка.
Ова се пет клучни работи како да го надминете стравот...
Зошто и кога бебето треба да почне да јаде урми?
Урмите претставуваат важен дел од исхраната на бебето. Ова вкусно овошје во себе содржи витамини и минерали кои се од витално значење за раст и развој на децата. Тие се преполни...
БАТАТ – Одлична прва храна за бебето
Нутритивната вредност на слаткиот компир (батат) е неверојатна, како и неговиот вкус. Сето ова го прави овој зеленчук идеален избор за прва храна за бебето. Бататот е преполн со витамин А...
Најнови вести
КОГА И КАКО ДА МУ ДАДЕТЕ ЈАЈЦЕ НА БЕБЕТО: Сè што треба да знаат...
Јајцата претставуваат важен извор на хранливи материи и можат да одиграат клучна улога во растот и развојот на вашето бебе. Ако штотуку започнувате со...
6 правила што секоја бремена жена треба да ги почитува во лето: Со нив,...
Понекогаш ни доаѓа да ја соблечеме кожата од себе од што е топло, а потоа можеме да замислиме како е за бремените жени. Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со цимет
Потребно:
За тестото:
150 гр шеќер
110 гр путер
2 лажици масло
2 јајца
200 гр брашно
1 лажичка прашок за печиво
150 мл јогурт
...
ЗДРАВИ ДЕЦА ПОЧНУВААТ ОД ДОМА: Што да избегнувате во детската исхрана
По повеќе од 20 години лекување на срцеви пациенти, кардиологот д-р Ленс Ламот знае колку прехранбените во детството можат да влијаат врз здравјето во...
Шест доживотни навики што децата ги усвојуваат од родителите
Децата учат не само од она што им го кажуваме, туку најмногу од она што го правиме секојдневно. Во текот на нивните години на...
АКО СЕ ДВОУМИТЕ – ОДНЕСЕТЕ ГО НА ПРЕГЛЕД: Педијатар објаснува кои два симптома никогаш...
Сите сме се нашле во слична ситуација: среде ноќ е, вашето бебе изгледа сè полошо со секој изминат момент, а вие се двоумите што...
РАЧИЊА ПОЛНИ СО КАЛ, ПЕСОК И ЛИСЈА: Дозволете им на децата да се извалкаат...
Децата уживаат да си играат во нечистотија, песок, кал, а родителите обично се тие што постојано ги опоменуваат да не се валкаат премногу и...
Луѓето со ниска самодоверба често имаат три искуства од детството
Самодовербата не е особина со која се раѓаме, туку нешто што го градиме - најчесто во најраните години од животот. Многу возрасни кои се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летна салата со булгур и домати
Потребно:
150 г булгур (суров)
300 мл вода
20 г путер
400 г домати
1 мала китка магдонос
2-3 млади кромиди
Малку свежо нане
...
Аутизмот и АДХД се почести кај момчињата. Науката сега има можно објаснување
Момчињата се трипати почесто дијагностицирани со аутизам и нарушување на вниманието и хиперактивност (АДХД) отколку девојчињата, а научниците од Универзитетот Рочестер веруваат дека можеби...
5 лоши тинејџерски однесувања кои се сосема нормални: Родителите „полудуваат“, но всушност се знак...
Тинејџерскиот период е еден од најтешките и најпредизвикувачките за родителите кога станува збор за воспитување на деца. Важно е родителите да имаат многу трпение...
Недостатокот на јод во организмот може да биде причина за многу проблеми кај децата
Според податоците на Светската здравствена организација (СЗО), недостатокот на јод претставува главна причина за оштетување на мозокот во детството, предизвикувајќи нарушувања во когнитивниот и...
ТИВКИТЕ ТРУЈАЧИ ВО ЧИНИЈАТА НА ВАШЕТО ДЕТЕ: Пет секојдневни намирници што изгледаат безопасно, а...
Кога станува збор за здравјето на децата, секој родител го посакува најдоброто. Исхраната има клучна улога во обликувањето на нивната иднина. Правилниот избор на...
Оваа е причината зошто децата се почесто имаат прекумерна телесна тежина
Слатките, печивата и засладените грицки на многумина го обележалр детството, но сè повеќе експерти предупредуваат дека оваа навика воопшто не е безопасна. Прекумерниот внес...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: “Ајвар“ од тиквички
Потребно:
За околу 2-3 тегли
1 кг исчистени тиквички
300 г кромид
250 г моркови
70 мл масло
80 г доматно пире (концентрирана паста)
1...