Ознака: намирници
Храна која треба да ја ограничите за време на доењето
Одредени намирници и пијалаци треба да ги ограничите или во целост да ги исфрлите од вашата исхрана додека доите.
АЛКОХОЛ - Ниту едно ниво на алкохол во мајчиното млеко не се смета...
СОВЕТИ: Што да консумирате додека доите
Важно е да знаете дека дневно треба да внесувате 330 до 400 калории повеќе за да ја сочувате енергијата која ќе ви биде потребна, а тие дополнителни калории можете да ги...
Нутриционист советува кои намирници се ефикасни во борба против тинејџерските акни
Нутриционистот Мег Хагар советува кои намирници се добри во борба против овој проблем, а ги нарекува “грицки против акни“.
Во нив се вбројуваат смокви, маслинки и сливи.
Токму овие намирници ја прават основата...
Ова се намирници кои најчесто им ги даваме на децата – проверете дали се...
Уверени во поинаку, неретко на децата им даваме штетна храна, уверени дека им користи, тврдат експертите. Поради големата количина на шеќери, на листата на штетни намирници, први се нашле детските омилени...
Оваа храна мажите кои сакаат дете треба да ја избегнуваат
Доколку се обидувате да го проширите семејството, треба да обрнете внимание на исхраната. На жените им се советува да консумираат намирници кои ја зголемуваат плодноста, но истото важи и за мажите.
Имено,...
МЕНИ ЗА БЕБЕ: Ова се намирници кои бебето треба да ги јаде за правилен...
Исхраната за најмладите треба да биде разновидна и да изобилува со витамини и минерали. Овие намирници ќе обезбедат правилен развој на мозокот, здравје на очите и нормален раст кај бебето.
АВОКАДО
Авокадото е...
ЕСЕНСКА ДОХРАНА: Кои намирници да му ги понудите на бебето?
Пазарите и маркетите се преполни со тиква, цвекло, бобинки, грозје, тиквици, брокула, кељ, зелка, компир, праз, сливи. На почетокот на есента, исхраната треба да се прилагоди на студените денови, и да...
Со кои намирници да го зајакнете имунитетот и да го заштитите детето од вируси
Настинките, кога ќе се појават, бараат одредено време на мирување и санирање, а со оглед на брзината со која живееме, тоа често не ни се дозволува, па периодот на опоравување трае...
Што сè не смее да јаде бебе помало од една година
Една од главните пресвртници за родителите е моментот кога бебето ќе почне да јаде цврста храна. Сепак, дали сте свесни за сие опасности кои тоа ги носи?
На децата треба да им...
4 намирници кои се поздрави кога ќе се зготват
Разновидната исхрана е од клучно значење за здравјето на секое дете, но дали знаете дека одредени намирници се поздрави за јадење кога барем малку термички ќе се обработат. Кои се тие?
ДОМАТ
Доматите...
Најнови вести
НАУКАТА ДОКАЖА: Врската помеѓу мајката и ќерката е посилна отколку што сме мислеле
Ако вашата мајка е сè уште првата личност на која се јавувате кога имате проблем, не сте сами, а науката сега има објаснување зошто...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крцкави чоколадни корпи со кремаст фил
Потребно:
200 гр темно чоколадо
200 мл слатка павлака
1 лажица шеќер во прав
100 гр маскарпоне
малку ванила или ½ капаче рум
Свежи...
Трудничкиот дијабетес е поврзан со поголем ризик од аутизам и АДХД кај децата
Гестацискиот дијабетес може да го зголеми ризикот од аутизам и АДХД кај децата, покажала нова опсежна студија на кинеските научници. Иако нагласуваат дека се потребни...
8 емоционални предизвици со кои се соочила секоја мајка
Мајчинството е напорна работа без работно време. Кога ќе погледнете околу себе, ви се чини дека некои жени ја работат оваа работа со изненадувачка леснотија, додека...
КОГА СТОМАЧЕТО СТРАДА: РОТАВИРУС – најчеста причина за тешка дијареја кај бебињата и малите...
Ротавирусот е вирусна инфекција што предизвикува водена дијареја и повраќање. Оваа високозаразна болест е најчеста кај бебињата и малите деца на возраст меѓу три...
АНКСИОЗНОСТ ВО БРЕМЕНОСТ: Кога е време да побарате помош
Треба да имате на ум дека грижата е здраво и нормално чувство. Сепак, кога таа почнува да оптоварува и влијае на разни животни сегменти,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бананачинки за бебиња и деца
Потребно:
2-3 мали, зрели банани
3 јајца
150 гр брашно од бадем или овес
1 лажица чиа семе - по желба
Подготовка: Изгмечете ги бананите со...
Зошто децата не сакаат „здрава храна“?
Факт е дека децата се скептични за храната - од бојата, мирисот и вкусот, до самата конзистентност на одредено јадење. Понекогаш се чини дека...
Пет родителски грешки кои и штетат на детската психа
Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. Се трудиме да им го дадеме она што ние не сме го имале, да ги заштитиме...
СТУДИЈА: Истражувачите открија поврзаност меѓу дијабетесот во бременоста и аутизмот
Студија, спроведена во Кина и објавена во списанието „Lancet Diabetes & Endocrinology“, е најновата која покажува поврзаност помеѓу дијабетесот за време на бременоста и...
ЕКСПЕРТИТЕ ПРЕДУПРЕДУВААТ: Децата не треба да пијат сокови со вештачки засладувачи
На децата од предучилишна возраст не треба да им се даваат пијалоци полни со шеќер или вештачки засладувачи, велат британските експерти. За децата помлади...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Турски намаз од пиперки и ореви
Потребно:
4 црвени пиперки
240 гр ореви
1 главица кромид, многу ситно сечкана
3 чешниња лук
½ лажичка ким
2 лажици сок (балсамико) од...
Како да ја изградите самодовербата на вашето дете без претерани пофалби
Родителите денес често чувствуваат притисок постојано да ги фалат своите деца со цел да ги мотивираат и да ја зголемат нивната самодоверба. Но, психолозите и воспитните експерти предупредуваат:...
Родителите кои воспитуваат емоционално интелигентни деца прават четири работи
Кога зборуваме за менталното здравје на децата, клучниот збор е - отпорност. Децата кои знаат да ги препознаат и да се справат со своите емоции не...
ПОЗИЦИОНА ПЛАГИОЦЕФАЛИЈА: Синдромот на рамна глава не влијае на растот на мозокот кај бебето
Синдромот на рамна глава најчесто се јавува кога бебето спие со главата завртена на иста страна во првите месеци од животот. Ова предизвикува појава...