Ознака: оброк
Зошто никогаш не треба да го принудувате детето да ја “исчисти“ чинијата со храна
Родителите и понатаму ги поттикуваат децата да го изедат целиот сервиран оброк, иако денешните порции се многу поголеми од некогаш. Како резултат на тоа, децата се потешко може да одредат кога...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Експрес пилешки тортиљи
Потребно:
4 тортиљи
400гр пилешко филе
1 кромид
1 кисела павлака
150гр пченка
150гр грашок
150гр кашкавал
Маслиново масло
Сув зачин
Бибер
Подготовка: На маслиново масло издинствувајте го кромидот и пилешкото и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Превкусни тестенини во сос од авокадо
Потребно:
Тестенини
Карфиол
Брокула
1 авокадо
1 чешне лук
Сол
Црн пипер
Лимонов сок
Пармезан
♦ Количината на одредени намирници е произволна
Подготовка: Лукот исечете го на тенки листови и малку пропржете...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Освежителна летна салата
Потребно:
150гр шери домати
75гр црни маслинки без семка, исцедени и преполовени
2 лажици маслиново масло
159гр фета сирење, иситнето на мали парчиња
Подготовка: Шери доматите, маслинките и маслото ставете ги во...
ОДЕДНАШ НЕ САКА ДА ГО ЈАДЕ ОНА ШТО ДО ВЧЕРА ГО ОБОЖАВАЛО: Зошто детето...
Вашето дете одлично започнало со дохраната, ја прифаќало секоја намирница и уживало во јадењето, а потоа одеднаш, од ведро небо, по првиот роденден, стана пребирливо? Ова не е редок случај во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Овесна каша со јагоди
Потребно:
2 шолји овесни снегулки
1 шолја млеко
1 шолја вода
2 шолји јагоди
½ лажица чиа семе
2 лажици сечкани бадеми
Подготовка: Сите состојки ставете ги во сад, освен бадемите и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од мешунки
Потребно:
70гр боранија (зелена, жолта)
30гр компир
10гр морков
20гр свеж домат
50мл млеко
1 лажица масло
5-10гр ориз
Подготовка: Компирот и морковот излупете, измијте ги и исечете ги на коцки, а...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Намаз од варени јајца
Потребно:
6 варени јајца, крупно изрендани
3 млади кромитчиња, ситно исечкан зелениот дел
6-7 гранчиња свеж магдонос, ситно исечкан
50гр сирење, ситно изрендано
4 лажици кисела павлака
1 лажичка сенф
Сол
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Утрински оброк за брза дигестија
Потребно:
7 суви сливи
2 лажици овесни снегулки
1 шолја јогурт (или кефир)
1 лажица ленено семе
1 лажица какао
Подготовка: Сувите сливи ставете ги во 200мл зовриена вода и оставете да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Беби палачинки од само три состојки
Потребно:
1 јајце или 2 жочки доколку не е воведено цело
Банана и една рака боровинки или некое друго овошје по избор
Овесни снегулки или некои други житарки што ги користите...