Ознака: протеини
ШТО ТРЕБА ДА ЈАДАТ ДЕЦАТА ВО УСЛОВИ НА ЗАГАДЕН ВОЗДУХ: Овошје и зеленчук богати...
Во зимските месеци, особено во градските средини, децата се изложени на повисоки концентрации на загадувачи во воздухот. Поради тоа што нивниот респираторен и имунолошки систем сè уште се развива, тие се...
ДЕЦАТА ВЕГАНИ И ВЕГЕТАРИЈАНЦИ СЕ ПОСЛАБИ И ПОНИСКИ ОД ОНИЕ ШТО ЈАДАТ МЕСО, покажува...
Децата кои се на веганска и вегетаријанска исхрана се послаби и пониски од децата што консумираат месо, покажува најголемата студија од ваков вид. Истражувачи од САД, Италија и Австралија анализирале претходни...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеинска супа од грашок
Потребно:
250 г грашок
1 литар вода
1 коцка за зеленчукова супа
2 моркови
1 кромид
1 чешне лук
1 стебленце целер
1 лажица масло
Сол
Црн пипер
Мајчина душица
Ловоров...
Дали тинејџерите навистина имаат потреба од протеински суплементи?
Сѐ поголем број тинејџери, под влијание на социјалните мрежи и желбата за мускулест изглед, почнуваат редовно да консумираат протеински шејкови и барови. Овие производи сѐ почесто се претставуваат како едноставен и...
ПРОТЕИНИ И ДЕЦА: Дали на децата им требаат повеќе протеини и колку многу е...
Протеинот е важен за здрав раст и развој, па природно е да сакате вашето дете да го добива доволниот внес. Но, дали повеќе значи и подобро? Дали премногу протеин може да...
КОГА И КАКО ДА МУ ДАДЕТЕ ЈАЈЦЕ НА БЕБЕТО: Сè што треба да знаат...
Јајцата претставуваат важен извор на хранливи материи и можат да одиграат клучна улога во растот и развојот на вашето бебе. Ако штотуку започнувате со воведување цврста храна во исхраната на вашето...
ЗДРАВИ НАВИКИ ОД МАЛИ НОЗЕ: Пет намирници што децата не треба да ги јадат...
Прехранбените навики што ќе им ги воведеме на нашите дечиња во раното детство ќе бидат темел на нивните прехранбени навики до крајот на животот. Токму затоа, од најрана возраст е важно...
Овесни снегулки или јајца? Студија од Харвард открива кој појадок е подобар за децата
Со години слушаме дека овесните снегулки се одличен избор за здрав појадок, но едно истражување покажало дека тоа не е секогаш така. Всушност, овесните снегулки може да бидат причина повторно да бидете гладни час или два...
АЛЕРГИЈА НА ПОЛЕН: Како да му помогнете на вашето дете да се справи со...
Постојат различни работи кои можат да ги влошат симптомите на астма или алергија. Тие се нарекуваат „тригери“. Вашиот лекар може да ви помогне да утврдите кои се тригерите на вашето дете....
СЕРТИФИЦИРАН КОНСУЛТАНТ ЗА ЛАКТАЦИЈА: Ова се знаците дека вашето доенче има алергија на кравјо...
Доенчињата може да развијат алергии на храна на која се изложени преку мајчиното млеко. Еден пример е кравјото млеко. Кога не се решава, алергијата на протеини од кравјо млеко може сериозно...
Најнови вести
Две ситуации што ги нервираат речиси сите родители – и како да реагирате смирено
Родителството никогаш не било лесно, но се чини дека никогаш не било ни толку барано како денес. Современите родители ги воспитуваат децата во свет...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Благи домашни кифли што се топат во уста
Потребно:
500 г брашно
250 г путер или маргарин
1 павлака
1 јајце
1 ванилин шеќер
Прстофат сол
За филот:
Џем
Мелени ореви
Чоколадо
За посипување:
...
Постпородилната депресија не се појавува секогаш веднаш: Симптомите може да се јават и месеци...
Постпородилната депресија најчесто се поврзува со периодот веднаш по раѓањето. Тоа е време исполнето со многу промени, недостиг од сон, постојано менување пелени, носење...
Како да воспитате емоционално интелигентно дете: 6 важни совети за родителите
Иако академската интелигенција е важна, воспитувањето на емоционално интелигентно дете е една од најважните задачи за секој родител. Емоционалната интелигенција (ЕИ) претставува важен сет...
Што би требало да знае детето да прави до својот прв роденден?
Првата година од животот кај децата е период на многу интензивен и забрзан развој. Овој период за мајките и татковците, од една страна е...
СТРАВ, ТАГА, ЛУТИНА ИЛИ АНКСИОЗНОСТ: Психолозите откриваат како да разговарате со децата за војната,...
Најновиот конфликт на Блискиот Исток се развива брзо и е исклучително сложен, поради што децата тешко можат да ги разберат настаните на кои сведочат...
Знаци дека недостатокот на емоционална поддршка во детството остава трага во зрелоста
Недостатокот на изразување чувства и приврзаност во детството може силно да влијае врз односите во зрелата возраст. Луѓето кои пораснале во емоционално воздржана средина...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Царска пита без јајца
Потребно:
250 гр пченично брашно
250 гр пченкарно брашно
1 кесичка прашок за печиво
3 чаши минерална вода
1 пиперка
1 морков
1 тиквичка
...
Бременоста може трајно да го намали стравот, открива нова студија
Поимот “труднички мозок“ може да биде повеќе од мит. Ново истражување открива дека бременоста го менува мозокот, а особено ја намалува таканаречената „меморија на...
Тинејџерите спијат помалку од кога било. Мобилните телефони не се единствената причина
Тинејџерите спијат помалку од кога било, сериозна криза со потенцијално сериозни последици, од депресија и анксиозност до оштетување на мозокот и мултиплекс склероза подоцна...
РОДИТЕЛСТВО БЕЗ ДИЛЕМИ: Разоткриваме 4 чести митови за бебињата
Светот на новите родители е преплавен со совети – од оние на добронамерните баби и дедовци кои се потпираат на сопственото искуство, до „совршените“...
Кои се најдобрите домашни лекови за респираторен синцицијален вирус (РСВ)?
Иако респираторниот синцицијален вирус (РСВ) може да предизвика тешки, па дури и смртоносни компликации, особено кај високоризичните групи (бебиња, постари возрасни лица и поединци...
Две тивки замки на модерното родителство што ги немаа родителите од 80-тите и 90-тите
Родителството никогаш не било лесно, но денес е некако погласно, побрзо и постојано под лупа. Мајките и татковците воспитуваат деца во свет полн со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тирамису што успева и на почетници
Потребно:
500 г маскарпоне
4 јајца
100 г шеќер
1 пакување бисквити (пишкоти)
2-3 шолји силно еспресо или турско кафе
1-2 лажици какао
Подготовка: Првиот...
5 начини да ги научите децата да бидат љубезни – да, тоа се учи!
Во нашите деца сакаме да всадиме многу особини – секој според своите вредности, уверувања и животни ставови. Но, љубезноста речиси секогаш е високо на...