Ознака: рецепт
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеинска бомба +10м.
Потребно:
100гр брокула
100гр прокељ
100гр карфиол
3-4 листа блитва
150гр младо јунешко месо
Подготовка: Зеленчукот убаво се мие и се обарува. Јунешкото месо се сече на поситни коцки и се вари....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бисквити за бебе +12м.
Потребно:
Брашно од спелта
½ чаша амарант
½ чаша просо
½ чаша кокосово брашно
1 лажичка прашок за пециво
150гр путер
½ лажиче цимет
Фруктоза по вкус
Подготовка: Истопете го путерот во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Помфрит од палента +6м.
Потребно:
300мл вода
3 полни лажици палента
Маслиново масло (или масло кое го користите)
Подготовка: Во 300мл вода додадете 3 полни лажици палента и варете на тивок оган околу 2-3 минути. Потоа,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Телешка кашичка со цвекло и батат +8м.
Потребно:
40гр телешко месо
½ цвекло (помало)
1 сладок компир (батат)
1 морков
Подготовка: Месото исечкајте го на помали парченца, ставете го во тенџере со вода. Кога ќе почне да врие,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото од тиква +10м.
Потребно:
Парче тиква (средна големина)
1 мала шолја ориз
Малку праз
1 лажица грашок
1 лажица пченка шеќерац
2 лажици маслиново масло
Подготовка: Тиквата се лупи и се сече на коцки. На...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова бомба +7м
Потребно:
1 компир
Парче тиква
2 цвета карфиол
3-4 листови блитва
Подготовка: Во малку вода, компирот (исечкан на коцки), тиквата и карфиолот се варат околу 15 минути. Кога се при крај со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Интегрални тестенини со сос од зеленчук +8м.
Потребно:
Интегрални тестенини
Карфиол
Морков
Брокула
Подготовка: Сварете ги тестенините. Сварете ги карфиолот, морковот, брокулата. Кога се ќе биде сварено, изблендирајте и додадете го ососот во сварените тестенини.
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рибја супа +8м.
Потребно:
20гр морков
5гр црвен кромид
1 лажичка маслиново масло
2 лажици ориз
100гр бела риба
Подготовка: Зелечнукот ставете го да се вари во жешка вода со маслиново масло. Кога ќе омекне,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем грашок +6м.
Потребно:
200гр грашок
1 компир
1 лажица путер
Подготовка: Сварете го зеленчукот одвоено, процедете го и ставете го кусо во тавче. Додадете го путерот и малку загрејте го, а потоа згмечете го...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадна кашичка за мирна ноќ +9м.
Потребно:
140мл мајчино или адаптирано млеко
3 големи лажици снегулки од просо
1 лажичка какао или чоколадо во прав
Подготовка: Во млекото додадете ги снегулките од просо и какаото или чоколадото...
Најнови вести
СО ИСХРАНА ДО ПОДОБАР СОН: Што треба да јадат децата пред спиење
Кога доаѓа времето за спиење, она што децата го јадат може силно да влијае врз тоа дали ноќта ќе помине мирно или со чести...
КОЈ ЧЕКА НАЈДОЛГО ЗА ДЕЦА ВО ЕВРОПА: Италијанките стануваат мајки на 32, Македонките го...
Во просек, жените во Европската Унија го раѓаат своето прво дете непосредно пред нивниот 30-ти роденден, покажуваат податоците. Европејците чекаат сè подолго за да...
ДАЛИ КОРИСТЕЊЕТО ТЕЛЕФОН ЗА ВРЕМЕ НА ДОЕЊЕТО Е РИЗИЧНО: Еве го ставот на експертите
ВАЖНОСТА НА ПОВРЗУВАЊЕТО: Бебињата имаат бенефит од контактот со очите и вниманието за време на хранењето, што помага во градењето доверба.
УМЕРЕНОСТА Е...
На која возраст децата почнуваат да памтат работи? Еве што велат експертите
Сè уште не е целосно познато како точно се развива паметењето и мозокот во најраната возраст, но поновите истражувања откриваат низа интересни сознанија. Студиите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколадни брауни со крем сирење
Потребно:
60 г овесно или обично брашно
½ лажичка сол
½ лажичка сода бикарбона
200 г гранулиран шеќер
120 г крем сирење
2 големи...
Што се случува кога децата никогаш не слушаат „не“
Воспитувањето без користење на зборот „не“ може во детството да изгледа грижливо и попустливо, но психологијата предупредува дека таквиот стил често има долгорочни последици....
Како да натерате пребирливо дете да проба нова храна – 15 проверени совети од...
Ако ви е тешко да го наговорите детето да проба нова храна, овие совети би можеле да ви помогнат – но бараат трпение и...
ХЕЛИУМОТ МОЖЕ ДА БИДЕ МНОГУ ОПАСЕН: Не им дозволувајте на децата да го вдишуваат,...
Пискавиот глас каков што го знаеме од цртаните филмови или хумористичните емисии можеме да го добиеме со вдишување хелиум. Иако го сметавме за безопасен,...
ЕКРАНИТЕ ГО ЗЕМААТ ДАНОКОТ: Добар дел од децата кои тргнуваат во училиште не знаат...
Експертите со години предупредуваат на проблемите предизвикани од прекумерната употреба на паметни телефони кај децата, особено кај најмладите. А какви можат да бидат последиците...
М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА ЗА СИМПОЗИУМОТ СМАРТ ФАРМАЦЕВТ МОДУЛ 5: Менталното здравје не смее...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
Во пресрет на јубилејниот Петти симпозиум „Аптекарска здравствена заштита: Ментално здравје – Смарт фармацевт, модул 5“, кој ќе се одржи на 13 и...
Девојчињата сега се почесто приоритет: Глобална промена во родителските предпочитања
По првпат во забележаната историја, идните родители ширум светот сè почесто ги претпочитаат ќерките пред синовите, покажува ново истражување. Ова глобално движење означува значајна...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни чуроси
Потребно:
250 мл вода
2 полни лажици шеќер
1/4 лажичка сол
2 лажици сончогледово масло
150 г брашно
500 мл масло за пржење
50...
Три вештини што ги учат децата да станат самостојни и одговорни
Преземањето одговорност е една од клучните вештини што секој треба да ја научи додека расте. Пред неколку децении се појави изразот „родители хеликоптери“, со...
Гласно, но мудро: Како да се контролира бесот пред децата
Како децата растат, родителите честопати откриваат колку можат да бидат гласни. Но, со тек на време, многумина се запрашуваат зошто толку викаат и дали...
Како да ја кажеме вистината на детето без да ја изгубиме довербата
Понекогаш е неопходно родителите да ги прилагодат или ублажат информациите што им ги пренесуваат на децата, за тие полесно да ги разберат и прифатат....