РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Магично смути за засилување на имунитетот +12м

Ова смути со право се нарекува засилувач на имунитетот, бидејќи состојките кои ги содржи и тоа како се здрава и квалитетна поддршка на детскиот имунитет, особено поради содржината на витамин Д, Ц, Б6 и Б12. Дозата е за едно смути.

Потребно:

  • 1 шака спанаќ
  • 1/2 киви
  • 1/2 портокал
  • 1 лажица ленено семе
  • ½ мала шолја замрзнато црвено овошје
  • ½ мала шолја јогурт

Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат додека не се добие хомогена смеса за пиење. По потреба може да додадете и половина шолја вода.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ