Ознака: сладок компир
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Салата од киноа, црн грав и печен сладок компир
Потребно:
700 гр сладок компир (батат)
2 супени лажици маслиново масло
½ лажичка сол
¼ лажичка црн пипер
½ лажичка мелен ким
370 варена киноа
1 конзерва црн грав, измиен и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брауни од сладок компир
Потребно:
1 голем сладок компир
1/2 чаша бадемово брашно
1/2 чаша какао во прав
1/2 чаша јаворов сируп
1/4 чаша стопено кокосово масло
1 лажичка екстракт од ванила
1 лажичка...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од црвена леќа
Потребно:
2 лажички кари
3 лажици маслиново масло
2 главици кромид, рендан
1 јаболко, излупено и изрендано
3 чешниња лук
20 гр стебленца магдонос, сечкани
Парче свеж корен од ѓумбир,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рижото од батат
Потребно:
За 6 лица
2 лажици маслиново масло
1 кромид
2 чешниња лук
200гр сладок компир
300 гр ориз за рижото
750мл пилешки или зеленчуков бујон
Црн пипер
Пармезан
Подготовка: Во поголемо тенџере...
КОЈ Е НАЈДОБРИОТ НАЧИН ЗА ЗАЈАКНУВАЊЕ НА ИМУНИТЕТОТ НА ДЕЦАТА: Овие 10 намирници се...
Децата кои посетуваат колектив или тек го градат својот имунитет често се болни, што може да ги загрижи родителите. Иако ова е многу честа појава низ која мора да помине секое...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крокети од сладок компир и фета сирење
Потребно:
3 батат компири
3 јајца
½ лажичка сол
100гр фета сирење
Лук во прав
Лебни трошки
2 лажички сусам
Брашно
Сол
Масло за јадење
Подготовка: Со вилушка направете дупчиња на компирите...
ЗАЈАКНЕТЕ ГИ СО ИСХРАНА: 3 вкусни и лесно достапни намирници кои го подобруваат детскиот...
Респираторните и цревни пролетни вируси “беснеат“ по градинките и училиштата, а заспиениот имунитет по две години епидемиолошки мерки, треба да се поддржи и зајакне за борба.
Добра вест е дека детскиот имунитет...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од жолчка, тиквица и сладок компир
Жолчката е хранлива намирница која содржи витамини А, Б, Д и Е и 44% протеини. Иако голем број мајки го одложуваат нејзиното воведување во исхраната поради можни алергиски реакции, одредени истражувања...
СЛАДОК КОМПИР: Зошто е добар за децата?
Слаткиот компир – батат е одличен како храна за бебето, бидејќи е полн со хранливи состојки и е со пријатен сладок вкус. Веќе од 6. месец на децата може да им...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Слатка спанаќ кашичка +7м.
Потребно:
1 шолја спанаќ
1/2 сладок компир (батат)
1/2 лажица маслиново масло или путер (по желба)
3-4 лажици адаптирано или мајчино млеко
Подготовка: Слаткиот компир сварете го вода како обичен компир....
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа тирамису пудинг
Потребно:
5 лажици чиа семки
500 гр грчки јогурт
150 мл сварено кафе
Засладувач по вкус
1 прстофат сол
1 лажичка цимет
Какао за...
Препознајте ги знаците навреме: Дали вашето дете е премногу самокритично?
Тешко е да се слушне сопственото дете како изговара реченици како: „Никој не ме сака затоа што сум грд/а“ или „Не можам да го...
ВОСПИТУВАЊЕ БЕЗ ВИКАЊЕ И КАЗНИ: Научете ги децата да ве слушаат со почитување
Модерното родителство сè повеќе се оддалечува од строга контрола и се врти кон поврзаност, ставајќи акцент на почитување и отворена комуникација.
Додека постарите методи често...
Три златни правила за воспитување на силни и самостојни деца
Родителите играат клучна улога во обликувањето на самоуверени деца – поттикнувајќи го нивниот социјален развој, учејќи ги емпатија и водејќи ги низ животните предизвици....
ОД ДЕТСТВО ДО ЗРЕЛОСТ: Како расте и созрева мозокот на тинејџерите
Клучни точки за развојот на адолесцентниот мозок
Безбедна средина во која тинејџерите имаат конзистентна поддршка исполнета со љубов е од суштинско значење за здрав...
Како да му помогнете на детето да ги изрази своите чувства
Децата често тешко ги изразуваат своите емоции, што може да создаде јаз во комуникацијата со родителите. Но, со создавање на средина полна со почит,...
Ако вашиот тинејџер е анксиозен или вознемирен, овој психолошки совет „навистина делува“
Пружањето утеха и поддршка на децата кога се анксиозни или се справуваат со разочарување е важна задача на секој родител. Независно од исходот –...
Зошто родителите треба да ја следат тежината на децата уште од втората година
Сѐ повеќе деца ширум светот се соочуваат со прекумерна тежина, а обезноста сѐ почесто се јавува во сѐ помлада возраст. Додека во Англија едно...
Паметна исхрана за паметни деца: Намирници што го хранат мозокот
Генетиката има своја улога во развојот на детската интелигенција, но не е единствениот фактор. Сѐ повеќе истражувања покажуваат дека и исхраната во раните години...
ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...
ПИШУВА:
Катерина Шекеровска-Димовска
katerina@pedijatar.mk
На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...
Родителите чии деца се самоуверени и паметни ги користат овие воспитни методи
Децата од раѓање покажуваат љубопитност и брзо учат од околината, но возрасните често, свесно или несвесно, ги насочуваат кон однапред зададени улоги. Како што...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни што не се печат
Потребно:
100 гр овесни снегулки (или овесно брашно)
1 лажица какао
1 банана (или шака урми)
1 лажица путер од јаткасти плодови по ваш...
Ривалство меѓу браќа и сестри: Како да останете неутрален родител во време на семејни...
Да се одгледуваат две или повеќе деца понекогаш е вистински предизвик, а секој ден бара целосна посветеност и трпеливост од страна на родителите. Доволен...
ДОБАР РОДИТЕЛ: Три клучни особини на емоционално присутен татко
Да се биде добар татко значи многу повеќе од обезбедување материјални услови за семејството. Стручњаците предупредуваат дека улогата на таткото во воспитувањето на децата...
ШТО СЕКОЈА ИДНA МАЈКА ТРЕБА ДА ЗНАЕ: Зголемена жед и почесто мокрење – можни...
Гестацискиот дијабетес е дијабетес кој првпат е дијагностициран за време на бременоста. Понекогаш бременоста се нарекува гестација. Како и другите типови на дијабетес, гестацискиот...