дома тагови вежбање

Ознака: вежбање

ПОРТАЛОТ ПЕДИЈАТАР.МК ГО ПРОСЛАВУВА 4. РОДЕНДЕН: ДЕЦАТА СЕ НАШАТА ИДНИНА

Педијатар.мк денеска го прославува својот 4. роденден. Заедно со Вас, растеме и ние. ♦♦♦♦♦♦♦ Детството е најзабавниот и најнезаборавниот период во животот на секој човек. Тоа е првата фаза во животот во која уживаме...

МОЖЕ ЛИ ДА ВЕЖБАМ ДОДЕКА ДОЈАМ? Умерената физичка активност има низа придобивки за мајките,...

И покрај различните неосновани митови, вежбањето додека доите не го намалува производството на млеко и е безбедно за мајките. За жените да се чувствуваат пријатно, се советува да го нахранат бебето...

Во кино, теретана, со и без маска: Научниците пресметаа каде се најголеми шансите да...

Колкави се шансите да се заразите со Ковид-19 во кино? Или во теретана, без маска? Или за време на раното утринско трчање во парк? Студијата објавена во „Environmental Science & Technology“, создадена...

Проблеми со концентрација, замор, намалена способност за вежбање – овие симптоми на Ковид може...

Германските истражувачи спроведоа студија објавена во часописот „Clinical Infectious Diseases“, а резултатите од нивното истражување покажаа дека 77,1 процент од пациентите со Ковид имале симптоми на болеста дури една година откако...

Трагедија во Хрватска: Педијатар објаснува зошто дошло до смрт на петгодишно момче кое останало...

Хрватската јавност вчера беше шокирана од веста за смртта на петгодишно момче пронајдено во затворен автомобил во Книн, а кое починало најверојатно поради хипертермија. За опасностите од оставање на детето во...

Ако сте вакцинирани или планирате да се вакцинирате: Што НЕ ТРЕБА да правите откако...

Американскиот центар за контрола и превенција на болести (CDC) наведува во своите упатства што НЕ ТРЕБА да правите непосредно по вакцинирањето против Kовид-19. Не земајте лекови без рецепт пред вакцинацијата Не треба да...

БРЕМЕНОСТ: Кои се 10. предупредувачки сигнали на кои треба да внимава секоја трудница

Колку е корисно вежбањето, толку може да биде и опасно ако не се изведува правилно, соодветно на бременоста или ако е во претерана мера. Телото се менува за време на бременоста,...

БРЕМЕНОСТ: Што секоја трудница треба да знае за вежбањето (1)

Придобивката од физичката активност за време на бременоста е добро позната. Но многу жени не знаат од каде да почнат или често се прашуваат дали танцувањето, аеробикот, пливањето, пешачењето и јогата,...

ПОСТПОРОДИЛНО ОПОРАВУВАЊЕ: Кога и што да вежбате

Правилно направените движења ќе ви ја подобрат телесната циркулација, ќе ви го затегнат стомакот со целокупниот преден и заден дел од телото со што ќе ви се олесни враќањето во првобитната...

Д-р Емилија Петановска-Костова: АКО СЕ ОБИДУВАТЕ ДА ЗАЧНЕТЕ: Пушењето цигари води до лоши параметри...

ПИШУВА: Д-р Емилија Петановска-Костова гинеколог  ♦♦♦♦♦♦♦ ВИШОК КИЛОГРАМИ Индексот на телесна тежина (Bodymass index) е вредност која се добива со делење на масата со висината на одредена личност. Епидемијата на обезитет или пациенти со прекумерна телесна...

Најнови вести

ИНТЕРВЈУ СО М-Р ФАРМ. ЏОАНА АНДОНОСКА: „Аптекарска здравствена заштита“ – платформа која ги обединува...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   На задоволство на фармацевтите, а на бенефит на пациентите, Здружението на приватни аптеки на РС Македонија (ЗПАРСМ), на 14 и 15 ноември во...

Родителите чии деца се самоуверени и паметни ги користат овие воспитни методи

Децата од раѓање покажуваат љубопитност и брзо учат од околината, но возрасните често, свесно или несвесно, ги насочуваат кон однапред зададени улоги. Како што...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крофни што не се печат

Потребно: 100 гр овесни снегулки (или овесно брашно) 1 лажица какао 1 банана (или шака урми) 1 лажица путер од јаткасти плодови по ваш...

Ривалство меѓу браќа и сестри: Како да останете неутрален родител во време на семејни...

Да се одгледуваат две или повеќе деца понекогаш е вистински предизвик, а секој ден бара целосна посветеност и трпеливост од страна на родителите. Доволен...

ДОБАР РОДИТЕЛ: Три клучни особини на емоционално присутен татко

Да се биде добар татко значи многу повеќе од обезбедување материјални услови за семејството. Стручњаците предупредуваат дека улогата на таткото во воспитувањето на децата...

ШТО СЕКОЈА ИДНA МАЈКА ТРЕБА ДА ЗНАЕ: Зголемена жед и почесто мокрење – можни...

Гестацискиот дијабетес е дијабетес кој првпат е дијагностициран за време на бременоста. Понекогаш бременоста се нарекува гестација. Како и другите типови на дијабетес, гестацискиот...

СИТНИЦИ КОИ ДЕЦАТА СЕКОГАШ ЌЕ ГИ ПОМНАТ: Мали гестови што градат големо родителство

Понекогаш изгледа дека родителството се сведува на бескрајна петља од пакување ужини, брзање од дома, смирување караници и преговарање околу времето пред екрани. Но,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брзи сендвичи од рерна

Потребно: 1 векна леб (18 парчиња) 150 г сирење (по желба) 2 тврдо варени јајца 1 голем морков (суров) 1 китка магдонос 1 китка...

Медузи, тигри или делфини – кој стил на родителство го практикувате?

По претерано контролирачките "хеликоптер-родители" и претерано заштитничките "родители што ги отстрануваат сите пречки пред децата", се појавува нов стил на родителство кој привлекува сè...

ПОВИК ЗА ПОМОШ ШТО НЕ СМЕЕТЕ ДА ГО ИГНОРИРАТЕ: Пет реченици што ги изговараат...

Децата понекогаш носат преголем товар на своите мали плеќи, а родителите тоа не секогаш го забележуваат. Особено тешко им е на децата што растат...

КОГА ЗБОРОВИТЕ БОЛАТ: Вербалната злоупотреба на децата остава трајни рани

Вербалната злоупотреба на децата може да биде подеднакво штетна за нивното ментално здравје во возрасна доба како и физичкото насилство, покажа истражување спроведено во...

ИВФ ГО ПРОМЕНИ СВЕТОТ: До денес родени над 13 милиони деца

Бројот на бебиња родени преку ин витро оплодување (ИВФ) драстично се зголемува последниве децении, а нов извештај открива колку е оваа постапка денес распространета....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со кокос и чоколадо

Потребно: Забелешка: Мерката е чаша од 200 мл. 1 чаша млеко 1 чаша масло 1 чаша јогурт 1 чаша шеќер 2 ванилин шеќер 1 чаша...

Пет чести грешки што ги спречуваат мајките да ја вратат телесната тежина по породувањето

Некои студии покажуваат дека на женското тело му се потребни најмалку девет месеци за да се врати на тежината пред бременоста. Но, пред да...

Пребирливи деца: Фаза или карактер?

Родителите на „мали пребирливци“ добро знаат колку е тешко. Би дале сè само детето да внесе нешто во уста, додека со неверување гледаат други...
error: