Ознака: зеленчук
Не присилувајте ги децата да го јадат она што не го сакаат, советуваат стручњаците...
Времето за јадење со децата понекогаш може да се претвори во борба, особено кога треба да ги натерате да го изедат зеленчукот или да го довршат оброкот. Сепак, принудувањето на децата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка супа со зеленчук
Потребно:
500гр пилешко бело месо
1л вода
3 моркови
1 кромид
1 ловоров лист
Листови целер
Парче пашканат
2 компира
1 тиквичка
Подготовка: Ставете го пилешкото месо, исчеканите морков, кромид и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Похуван зеленчук запечен во рерна
Потребно:
170 гр презла
2 лажици пармезан
2 чешниња лук
Свеж босилек
Свеж магдонос
1 модар патлиџан
2 тиквички
2-3 пиперки
300 гр шери домати
Подготовка: Во сад измешајте ги презлата,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Хранлива супа со пилешко и зеленчук
Потребно:
1 кг пилешки гради или батаци со коски
1 кромид, ситно сечкан
2 моркова, исечени на кругови
2 чешниња лук, ситно сечкани
2 компира, исечени на коцки
1 чаша...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Гнезда од пире компир со зеленчук
Потребно:
1 кг компири
1 кромид
3 чешниња лук
1 пиперка
300 гр печурки
Мелен црвен пипер
Лук во прав
Сув босилек
70 гр путер
2 јајца
15 гр пченкарен скроб
И...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешки крокети без пржење во масло
Потребно:
1 морков (околу 80 гр)
200 гр карфиол
450 гр мелено пилешко месо
2 лажички зачини по избор - оригано, босилек, мајчина душица, рузмарин
1 лажичка лук во прав
...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мафини од брокула и карфиол
Потребно:
2 мали китки карфиол
1 мала брокула
5 јајца
1 кромид
1 морков
1 пиперка
1 лажичка италијански зачини
60 гр биено сирење или кашкавал
Подготовка: Карфиолот и брокулата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ѓувеч со месо
Потребно:
4 домати
2 пиперки
1 модар патлиџан
1 кромид
300 гр ориз
1 рамна лажица маст
400 гр месо по желба
Подготовка: Во тенџере растопете ја маста, па...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компир со зеленчук и печурки
Потребно:
300 гр печурки
1 пиперка
1 кромид
700 гр компири
1/2 китка магдонос
Подготовка: Во тавче пропржете ги сечканите печурки, па додадете ја пиперката и кромидот исечкани на резанки....
Експерти од Харвард: Вака треба да изгледа детската чинија со храна
Децата растат и се развиваат, а за тој процес им треба цела палета на хранливи материи. Правилната исхрана им обезбедува протеини, витамини и минерали кои се неопходни за развој на здрави...