Здравата комуникација е клуч за добро здравје и за градење силна врска меѓу родители и деца. Едноставен, но моќен начин да го направите тоа е вечерно да поставувате три прашања кои ќе ги отворат вашите деца и ќе поттикнат разговор за важни работи од нивниот ден.
- Што беше причината за твојата насмевка денес?
Со ова прашање ги поттикнувате децата да ги забележат позитивните моменти и да се сеќаваат на убавите искуства. Заедно ќе се смеете и ќе уживате во нивната радост.
- Што те расплаче?
Давајќи им можност да зборуваат за тешките моменти, им помагате да ги обработат негативните емоции и да се чувствуваат слушнати. Овој момент ја гради довербата и ги учи дека е во ред да се изразат и кога се тажни.
- Што научи денес?
Со ова прашање децата се поттикнуваат да размислуваат за новите работи што ги научиле, да се гордеат со својот напредок и да ја развиваат својата самодоверба.
Зошто ова е важно:
- Децата учат правилно да комуницираат и да ги вербализираат емоциите.
- Ги учи на активен разговор и создава чувство на безбедност и поддршка.
- Го поттикнува нивниот креативен развој и ја учи важната животна лекција: грешките се составен дел од учењето.
- Помага децата да се чувствуваат ослободени од притисокот на емоции, како позитивни така и негативни.
Со само неколку минути секоја вечер, овој ритуал го зајакнува односот со вашето дете и го подготвува за здрави емоционални односи и во иднина.
