Цревните вирози се чести во текот на целата година, а најмногу се јавуваат во градинки, училишта и спортски активности каде што децата се во близок контакт. Ги предизвикуваат различни вируси, како ротавируси, норовируси или аденовируси, а најчесто се пренесуваат преку валкани раце, контаминирана храна или контакт со загадени површини.
Иако цревните вирози најчесто минуваат сами од себе, можат да бидат непријатни, а кај помалите деца претставуваат ризик од дехидратација, поради што е важно да се препознаат симптомите и правилно да се реагира.
Како да препознаете цревна вироза?
Симптомите обично се развиваат нагло, а може да вклучуваат:
- Пролив (воденаста столица, понекогаш многу честа)
- Мачнина и повраќање
- Болка или грчеви во стомакот
- Покачена температура (не секогаш присутна)
- Умор, слабост и лошо расположение
- Кај малите деца – одбивање храна и течности
Во повеќето случаи симптомите траат два до пет дена, но понекогаш и подолго.
Како да ја разликувате од труење со храна?
Дали детето има цревна вироза или изело нешто сомнително? Иако симптомите често се слични или исти, постојат некои разлики.
Кај труење со храна симптомите се јавуваат нагло и интензивно, обично еден до шест часа по јадење. Чести се болки и грчеви во желудникот, а температура обично нема, освен ако се работи за бактериска инфекција. Опоравокот е побрз и детето често се чувствува подобро веќе по еден ден, а некои деца веднаш откако ќе го испразнат желудникот.
Што е најважно при лекување?
Цревните вирози се вирусни, што значи дека антибиотиците не помагаат. Лекувањето се базира на рехидратација и мирен опоравок.
- Надомест на течности
Најважниот чекор е спречување дехидратација.
Препорачливо е:
- орални рехидратациски раствори од аптека (прилагодени за деца)
- често давање мали голтки, особено по повраќање.
- вода, камилица, разредени сокови или супи може да помогнат, но газирани пијалаци и чисти сокови не се добар избор бидејќи можат да го влошат проливот.
- Лесна исхрана
Кога детето ќе почне да прифаќа храна:
- варен компир
- ориз
- морков
- банани
- двопек или тост
Избегнувајте:
- мрсна и пржена храна
- млеко и млечни производи во акутната фаза
- слатки и грицки
- Пробиотици
Можат да помогнат во намалување на траењето на проливот и да го забрзаат опоравувањето на цревната флора.
Колку трае опоравувањето?
Најтешките симптоми обично поминуваат за два до три дена, но целосното смирување на дигестијата може да трае една недела или малку подолго. Децата може да бидат уморни уште неколку дена по престанокот на симптомите.
