дома Здрава кујна страница 192

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа +9м.

Потребно: 100гр пилешко бело месо 1 морков ½ тиквичка ½ компир 1 гранче магдонос Подготовка: Белото месо ставете го да се вари во вода, на средна температура околу час и половина. Кога...

Кога може да почнете да му давате на бебето јапонско јаболко

Јапонското јаболко е плод кој е преполн со витамин Ц и полн вкус. Едно мало јапонско јаболко содржи околу 17мг витамин Ц, што го прави одлично овошје за децата, кое им...

 РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – кокосово млеко

Потребно: 200гр кокосово брашно ½ литар вода Подготовка: Во водата ставете го кокосовото брашно и оставете да отстои еден час. Смесата ставете ја во блендер и измиксирајте ја. По желба може...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – овесно млеко

Потребно: 1 шолја полно зрно од овес 3 шолји филтрирана вода Половина стапче ванила Прстофат морска сол Малку цејлонски цимет Подготовка: Овесот убаво измијте го и исцедете го од вода. Ставете го...

Зошто и кога бебето треба да почне да јаде урми?

Урмите претставуваат важен дел од исхраната на бебето. Ова вкусно овошје во себе содржи витамини и минерали кои се од витално значење за раст и развој на децата. Тие се преполни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни растителни млека – бадемово

Потребно: 220 гр сурови бадеми 1 литар вода Подготовка: Ставете ги бадемите во вода да преноќат (најдобро е во вода да отстојат 8-12 часа). Утрото, процедете ги, измијте ги и...

БАТАТ – Одлична прва храна за бебето

Нутритивната вредност на слаткиот компир (батат) е неверојатна, како и неговиот вкус. Сето ова го прави овој зеленчук идеален избор за прва храна за бебето. Бататот е преполн со витамин А...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од батат +6м.

Потребно: 1 сладок компир (батат) 1 помала тиквица Домашно кокосово млеко (адаптирана формула или мајчино млеко) Подготовка: Сварете го бататот и тиквицата, и се заедно со малку вода во која се варел...

Зошто тиквицата е одлична храна за бебето?

Тиквицата е прекрасен зеленчук за бебе и може лесно да се комбинира во рецепти за најмалите. Иако содржи можеби помалку хранливи материи, во споредба со тиквата, таа и натаму останува супер...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквица со морков +8м.

Потребно: 1 морков 1 тиквица Малку кромид 40гр рикота (наместо тоа, може да додадете 30мл млеко) 1 јајце 50гр брашно Маслиново масло Подготовка: Измијте го зеленчукот. Изрендајте го морковот, тиквицата и...

Најнови вести

Разгалено дете не се раѓа – се создава: Како родителите можат да ја сменат...

За разгалено дете обично сметаме дете кое се однесува како целиот свет да се врти околу него, навикнато е да добие сè што ќе...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремасти тестенини со печурки

Потребно: 300 г тестенини (пене, фусили или шпагети) 250–300 г печурки (шампињони или мешавина) 1 мал кромид или младо кромитче 1 чешне лук 1...

АНЕМИЈА ВО БРЕМЕНОСТ: Некои причини се помалку, а некои повеќе опасни за бебето

За време на бременост, телото произведува повеќе крв за да го поддржи растот на бебето. Ако не добиваш доволно железо или други хранливи материи,...

Грешка што родителите често ја прават во зима – а може да му наштети...

Со доаѓањето на зимата, родителите сè повеќе се грижат за здравјето на своите најмали. Студеното време и вирусите во воздухот често ги наведуваат децата...

Како да спречите прекумерно користење екрани кај децата за време на распустот

Школските распусти обично носат поопуштен распоред, патувања и повеќе време поминато дома. Децата често добиваат нови таблети, видеоигри или други технолошки подароци за Нова...

ЗИМСКИ ВОДИЧ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ КАЈ ДЕЦАТА: Како да ги одржите здрави и насмеани...

Сезоната на настинки и грип е во полн ек. Децата поминуваат повеќе време во затворени простории, а грејните системи го сушат и го рециклираат...

Евгенија – прво бебе во 2026 година: Пред нас е плодна и бериќетна година

Првото бебе родено во 2026 година во земјава е девојче! Точно на полноќ, на Клиниката за гинекологија и акушерство (ГАК) во Скопје, се роди...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешка крем чорба

Потребно: 300–400 г пилешко месо (гради или бут без коска) 1 среден кромид 1 морков 1 мал компир (по желба – дава густина) 1...

Не ги правете овие грешки ако сакате да воспитате ментално силно дете

Одгледувањето ментално силни деца не значи дека тие нема да плачат, да бидат тажни или дека ќе бидат успешни во сè. Ментално силните деца...

СРЕЌНА 2026.: Новата година не почнува со совршенство, туку со надеж

Новата година секогаш доаѓа тивко, но со големи очекувања. Со желби што ги чуваме длабоко во себе, со надеж дека ќе бидеме помалку уморни,...

Добре дојде 2026! Педијатар.мк ви ја честита Новата година

Среќна Нова година од тимот на Педијатар.мк! Со срце полно благодарност, тимот на Педијатар.мк ви посакува среќна, мирна и здрава 2026 година. Нека секој ден...

10 прашања за децата на крајот на годината: Слушајте ги нивните мисли и чувства

Крајот на годината е време кога бројиме резултати, цртаме линии под нив, размислуваме, промислуваме и се подготвуваме за следната година. Гледаме наназад кон годината...

ИНТЕРВЈУ СО Д-Р ДРАГАН ЃОРЃИЕВСКИ: Отворањето на сопствена ординација претставува остварување на мојата долгогодишна...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Деновиве е раздвижено во новоотворената ординација на претседателот на Здружението на лекари по општа-семејна медицина (ЗЛОМ-СМ) и потпретседател на Европската унија на семејни...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Бела бајадера

Потребно: За темниот дел: 400 г мелени бисквити 200 мл вода 175 г шеќер 200 г маргарин За белиот дел: 150 мл вода 300 г шеќер ...

Како да го направите капењето помирно и пријатно за новороденчето

Сите знаеме колку е предизвикувачко и стресно да станете нов родител. Одеднаш сте одговорни за мал човек, без никакви квалификации, сертификати или претходно искуство,...
error: