дома Здрава кујна страница 193

Здрава кујна

ПРОБЛЕМИ ВО ИСХРАНАТА: Три типа на пребирливи деца

Исхраната на детето треба да ви нуди радост, а не притисок и стрес. Но, за многу родители, поставената маса за јадење станува војно поле. Според ставот на голем број нутриционисти, многу често...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Црвено пире +7м.

Потребно: 30гр цвекло 1 морков (средна големина) 1 компир 3 гранчиња магдонос 1 лажичка кисело млеко Подготовка: Измијте го и сварете го цвеклото. Излупете ги и измијте ги морковот и компирот, и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминско смути +12м.

Потребно: 1 мала краставица 1 шака спанаќ 1 јаболко 1 лажичка мелен ѓумбир Свеж сок од еден лимон 1 лажица мед 1 шолја вода Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и...

Краток здравствен водич: Како да му помогнете на детето да ги намали вишокот килограми

Дебелината кај децата претставува ризик за појава на бројни здравствени проблеми, како што се кардиоваскуларни болести, покачен холестерол, висок притисок, дијабетес тип 2. Но, со мали промени може да ги смените...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од грашок и тиквичка +6м.

Потребно: 2 лажици ориз 1 шака грашок ½ тиквичка Подготовка: Оризот, заедно со грашокот се ставаат да се варат околу 20 минути. Пред крај се додава исечканата тиквичка додека не омекне, и...

Кое овошје е најдобро за бебето?

По овој редослед овошјето треба да му се дава на бебето На возраст од 6-8 месеци ЈАБОЛКА Квалитетна зрела, но не и презрела јаболка, е првото овошје кое му се дава на бебето....

Витамини во исхраната на бебето – кои се важни и каде ги има

Отстапувањето од основните правила на исхрана може да доведат до гојазност или потхранетост со бројни последици по здравјето, растот и развојот на детето, велат педијатрите. Разновидноста на исхраната се обезбедува со мешање...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зимско пире +7м.

Потребно: 1 компир 5-6 цвета карфиол 5-6 цвета брокула Подготовка: Компирот се лупи, ситно се сечка и се става во сад за готвење со малку вода. Кога ќе проврие, се додаваат карфиолот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оризова кашичка со пилешко +7м.

Потребно: 1 мал пилешки копан 2 лажици ориз 1 морков 1/2 мала тиквичка Подготовка: Пилешкиот копан се става да се вари во вода, доволно само да го покрие месото, не премногу. Кога...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова бомба +6м.

Потребно: 1 тиквичка 2 цвета карфиол 2 цвета брокула 1 морков 3-4 листа блитва Подготовка: Тиквичката се лупи, мие па се ренда заедно со морковот. Се става во сад на оган со...

Најнови вести

Зошто некои деца се срамежливи? Причини што родителите треба да ги разберат

На срамежливите деца не им помага многу кога родителите им велат: „Ајде, немој да се срамиш“, иако таквите зборови најчесто се кажани со најдобра...

Истражување открива: Најдобрите родители имаат една важна особина

Ниту една книга не може целосно да нѐ подготви за промените што настапуваат кога ќе станеме родители и за бројните предизвици што ги носи...

Децата што лажат не мора нужно да пораснат во лоши луѓе

Дете кое е склоно кон лажење не мора нужно да тргне по погрешен животен пат, покажува нова студија објавена во мај во списанието Development...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Торта во чаша

Потребно: 150 г купечки пуслици За кремот 250 г маскарпоне  200 мл павлака за шлаг Малку екстракт од ванила Шеќер (по желба, но не...

Лекарите предупредуваат: Социјалните мрежи се штетни за децата како и пушењето

Социјалните мрежи претставуваат закана за здравјето на младите споредлива со пушењето, се наведува во драматичен извештај на Академијата на медицински кралски колеџи. Предупредувањето доаѓа...

11 „бели лаги“ што добрите родители им ги кажуваат на децата

Децата за да го разберат светот, кој често им изгледа хаотичен и застрашувачки, се потпираат на своите родители. Сигурност бараат кај возрасните на кои...

ДЕПРЕСИЈА НА СЕЛО, АДХД ВО ГРАД: Нова студија открива загрижувачки разлики во менталното здравје...

Нова студија спроведена на речиси 20.000 деца во Кина покажала дека местото на растење може значително да влијае врз менталното здравје на децата, но...

Најважниот знак дека детето има емоционална интелигенција

Емоционалната интелигенција е важна за препознавање, разбирање и регулирање на сопствените емоции, но и за градење квалитетни односи со другите. Иако многу родители сакаат...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кремаста салата од тестенини со туна

Потребно: 300 г тестенини 1 голема конзерва туна на парчиња (исцедена) 150 г наут (варен или конзервиран) 5 кисели краставички 4 лажици мајонез 3...

Зошто лошите оценки на децата толку ги погодуваат родителите?

Родителските очекувања од децата се длабоко поврзани со љубовта, грижата и желбата детето еден ден да биде сигурно, успешно и задоволно. Затоа училишните оценки...

Децата денес се движат помалку од кога било – експертите откриваат како да ги...

Децата денес се помалку физички активни отколку порано, а научниците сѐ почесто бараат практични и ефикасни начини како да ги поттикнат повеќе да се...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат...

Зошто крајот на учебната година е најстресен период за родителите?

Иако декември често се смета за најстресниот период од годината поради празниците, купувањето подароци и бројните обврски, многу родители тврдат дека токму мај е...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грчка салата со тестенини

Потребно: 180 г тестенини 1 средна краставица 2 големи домати 80 г фета сирење 60 г црни маслинки 2 лажици маслиново масло 1 лажица...

Паметните родители ги избегнуваат овие 9 грешки во воспитувањето деца

Сите родители го сакаат најдоброто за своите деца. На крајот, единственото што навистина го посакуваме е да воспитаме здрави и среќни деца. Никој не...
error: