дома Здрава кујна страница 195

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни бисквити со банана и јаболка

Потребно: 100 мл маслиново масло 200 гр пченкарно или брашно од елда Една банана Половина јаболка Подготовка: Јаболката и бананата иситнете до форма на каша, а маслиновото масло ставете го во фрижидер да...

Штетноста на солта и шеќерот во бебешката исхрана

Под поимот сол се подразбира кујнска сол NaCl, морска и јодирана. Оваа сол поради додадениот јод е корисна во спречувањето на развојот на заболувања на штитната жлезда, кои се одликуваат со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со просо

Потребно: Два моркова Два - три цвета брокула Малку црвен кромид Една супена лажица просо Подготовка: Исчистете ги морковите и исечкајте ги на кругови. Кромидот излупете го и мал дел од него,...

Студија: Децата никако не смеат да прескокнуваат оброци

Децата кои имаат навика да прескокнуваат оброци, имаат зголемен внес на протеини, повеќе масно ткиво во телото и поголем ризик од развој на дијабетес и кардиоваскуларни болести. На ризикот за појава...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со јачмен и телешко месо

Потребно: 100гр телешко месо исечкано на коцки 700 мл вода Еден морков Кромид (мал, исечкан на ситно) Едно чешне лук (изгмечен) 50 гр јачмен Прстофат босилек Прстофат рузмарин Подготовка: Додадете ги сите...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко месо, грашок и овес

Потребно: 1/3 од пилешки карабатак 50 гр грашок Еден морков Една полна супена лажица овесни снегулки ½ лижичка путер Подготовка: Целиот пилешки карабатак се вари во вода. Месото, заедно со пилешкиот бујон...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од зеленчук и месо

Потребно и подготовка: Издинствувајте зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула...) во едно, а меленото месо (говедско или некое друго младо месо) во дрго тенџере. Корите за лазањи (без јајца), кратко...

Колку зеленчук дневно требаат да внесуваат децата?

Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од грашок

Потребно: Една шолја сварен грашок Помал кромид Еден компир (средна големина) Чешне лук (по избор) Една лажица маслиново масло Две лажици павлака за готвење Подготовка: Кромидот и лукот пржете ги на маслото околу...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка

Потребно: 100 гр филети од лосос 100 гр замрзната пченка шеќерец Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки Една шолја млеко Два ловорови листа  Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...

Најнови вести

ПЕДИЈАТРИТЕ ТВРДАТ: Ова е најважната храна за развој на мозокот на бебето

Првите две години од животот на детето се најважни за развојот на мозокот, вклучувајќи ги и центрите во мозокот одговорни за помнење, обработка, планирање...

КАКО ДЕТЕТО ДА НАУЧИ ДА ГУБИ? Еве како да негувате здрав натпреварувачки дух без...

Грешките и загубите се вредно животно искуство, но многумина тоа го доживуваат како катастрофа, по што се откажуваат и повеќе не сакаат да одат...

Д-р Венди Сју Свонсон: КАКО ДА ЈА ОЛЕСНИТЕ АНКСИОЗНОСТА ОД ОДВОЈУВАЊЕ СО ВАШЕТО ДЕТЕ:...

Анксиозноста од разделување широко варира помеѓу децата. Некои бебиња стануваат хистерични кога сте надвор од нивното видно поле дури и за кратко време. Други...

Воспитувањето многу чувствителни деца понекогаш е вистински предизвик

Чувствителните деца воопшто не се лесни за воспитување и прилагодување на денешниот свет. Ова е предизвик за самите родители кои често се прашуваат зошто...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од три состојки

Потребно: 4 топки сладолед по желба 120 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво Подготовка: Измешајте ги сите три состојки и мешајте додека не добиете...

ПОРАДИ ОВИЕ ФРАЗИ ДЕЦАТА СЕ РАЗГАЛЕНИ: Психолозите откриле што да кажете наместо тоа

Ситуациите во кои го исклучувате телевизорот, а детето ве моли да пуштите уште пет минути или уште една епизода, како и оние во кои...

ШТО Е ПОСТПОРОДИЛЕН БЕС И ЗОШТО СЕ ПОЈАВУВА? Новите мајки имаат целосно право и да...

Новопечените мајки обично велат дека по породувањето се чувствуваат повеќе лути и раздразливи. Овој бес, наречен „постпородилен бес“, станува препознатлив симптом на постпартално однесување и...

СТРАШНИ ЧУДОВИШТА, ДУХОВИ И ДРУГИ ИМАГИНАРНИ СУШТЕСТВА: Како да му помогнете на вашето дете...

Стравот од темнината е вообичаен во детството. Може да биде предизвикан од страв од непознатото или страв од она што го крие темнината, како...

КАКО ДА МУ ПОМОГНЕТЕ НА ВАШИОТ ДО УШИ ВЉУБЕН ТИНЕЈЏЕР? Примерите од животот најдобро...

Можеби ќе ви биде премногу кога ќе видите како вашиот тинејџер се однесува лудо од љубов, но имајте трпение и разбирање. Децата сметаат  дека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнет компир со мелено месо

Потребно: 500 гр мешано мелено месо 8 големи компири 2-3 лажици масло 1 мал кромид 1 чешне лук 1 јајце + жолчка 1,5 лажици...

СЕ РОДИ ОГНЕН – ПРВОТО БЕБЕ ВО ЦЕНТАРОТ ЗА МАЈКА И БЕБЕ ВО КЛИНИКАТА...

Само неколку часа по официјалното отворање на Центарот за мајка и бебе во клиниката „Жан Митрев“ се роди првото бебе! Огнен, првото новороденче дојде...

Што не треба да јадат децата кога имаат упорна кашлица? Овие намирници нема да...

Настинките или кашлицата се честа појава кај децата, особено сега поради честите временски промени и вирусните инфекции. Морате да го зајакнете имунитетот на вашето...

ГАСТРОЕНТЕРОЛОЗИТЕ ОБЈАСНУВААТ ЗА БОЛКИТЕ ВО СТОМАК КАЈ ДЕЦАТА: Најважно е каде точно се појавуваат

Болките во стомакот не се реткост кај децата. Тие можат да бидат предизвикани од најразлични причини, од прејадување, преку потреба за празнење на цревата,...

ОТВОРЕН ЦЕНТАРОТ ЗА МАЈКА И БЕБЕ ВО КЛИНИКАТА „ЖАН МИТРЕВ“: Родилиште според највисоки стандарди...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Родилиште според највисоки стандарди во Македонија, распослано на над 800 метри квадратни и опремено со најсовремена апаратура – од вчера и официјално започна...

НОВА СТУДИЈА: Раскажувањето приказни им помага на децата во болниците да се чувствуваат подобро

Многу детски болници веќе практикуваат раскажување приказни кои имаат за цел да ги развеселат пациентите. Меѓутоа, ова истражување, објавено во списанието Proceedings of the...
error: