РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашни бисквити со банана и јаболка
Потребно:
100 мл маслиново масло
200 гр пченкарно или брашно од елда
Една банана
Половина јаболка
Подготовка:
Јаболката и бананата иситнете до форма на каша, а маслиновото масло ставете го во фрижидер да...
Штетноста на солта и шеќерот во бебешката исхрана
Под поимот сол се подразбира кујнска сол NaCl, морска и јодирана. Оваа сол поради додадениот јод е корисна во спречувањето на развојот на заболувања на штитната жлезда, кои се одликуваат со...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со просо
Потребно:
Два моркова
Два - три цвета брокула
Малку црвен кромид
Една супена лажица просо
Подготовка: Исчистете ги морковите и исечкајте ги на кругови. Кромидот излупете го и мал дел од него,...
Студија: Децата никако не смеат да прескокнуваат оброци
Децата кои имаат навика да прескокнуваат оброци, имаат зголемен внес на протеини, повеќе масно ткиво во телото и поголем ризик од развој на дијабетес и кардиоваскуларни болести. На ризикот за појава...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со јачмен и телешко месо
Потребно:
100гр телешко месо исечкано на коцки
700 мл вода
Еден морков
Кромид (мал, исечкан на ситно)
Едно чешне лук (изгмечен)
50 гр јачмен
Прстофат босилек
Прстофат рузмарин
Подготовка: Додадете ги сите...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од пилешко месо, грашок и овес
Потребно:
1/3 од пилешки карабатак
50 гр грашок
Еден морков
Една полна супена лажица овесни снегулки
½ лижичка путер
Подготовка: Целиот пилешки карабатак се вари во вода. Месото, заедно со пилешкиот бујон...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лазањи од зеленчук и месо
Потребно и подготовка: Издинствувајте зеленчук по желба (морков, грашок, пченка, брокула...) во едно, а меленото месо (говедско или некое друго младо месо) во дрго тенџере. Корите за лазањи (без јајца), кратко...
Колку зеленчук дневно требаат да внесуваат децата?
Постои генерално правило дека на децата, во зависност од возраста потребно е да им се сервира зеленчук 3 до 5 пати дневно. Препораките на стручњаците, базирани на возраста, полот и пирамидата...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од грашок
Потребно:
Една шолја сварен грашок
Помал кромид
Еден компир (средна големина)
Чешне лук (по избор)
Една лажица маслиново масло
Две лажици павлака за готвење
Подготовка: Кромидот и лукот пржете ги на маслото околу...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка
Потребно:
100 гр филети од лосос
100 гр замрзната пченка шеќерец
Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки
Една шолја млеко
Два ловорови листа
Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...