БРОКУЛА – зошто е добра за децата
Корисноста за здравјето, пристапноста во текот на целата година и избоилието од нутриенти, ја прават брокулата популарен зеленчук.
ВИТАМИНИ
Брокулата содржи двојно поголема количина витамин Ц од портокалот. Тоа е витамин кој помага...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Полнети тиквички
Потребно:
16 помали тиквици
1кг мелено месо
1 шолја ориз
1 главица кромид
2 лажички мелен црвен пипер
2 лажички сушен зачин
2 лажички сол
Половина лажичка бибер
Подготовка: Излупете ги тиквичките,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Запечени пица макарони
Потребно:
400гр макарони
300гр свежи шампињони
200гр мисиркина шунка
150гр димена сланина
200гр сирење
200гр кашкавал
Кечап
Малку маргарин
По желба зачин оригано
За преливот:
2 јајца
1 чаша јогурт (или павлака...
Како да знам дали бебето доволно јадело?
Уште од периодот на бебе, низ давањето храна на детето, го покажуваме и нашиот однос кон неговиот темперамент, барања, начини на профаќање и давање. Оттука, проблемот со исхраната често не се...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од тортелини
Потребно (за 4 лица):
4 шолји вода
2 коцки пилешка супа
250гр тортелини со сирење
Свеж магдонос
Бибер
Солени крекери
Подготовка: Во тенџере ставете ја водата, и кога ќе проврие...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Турски цигара бурек
Потребно:
500гр готови кори за пита
600гр ситно младо сирење (урда)
2 јајца
Сол
Масло за пржење
Подготовка: Готовите кори исечете ги на половина (на два правоаголника), па повторно на половина, попречно...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пролетна паста со пилешко
Потребно:
2 шолји свеж зеленчук (брокула, тиквички, пиперка, морков)
2 лажици маслиново масло
1 пакување макарони, сварени и исцедени
250гр сварено бело пилешко месо
1/3 шолја пармезан
Подготовка: Зеленчукот се динствува, додека...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрави мини пици
Потребно:
1 лажица маслиново масло
3 тиквици
½ шолја рендана моцарела
¼ шолја ситно сечкана чајна или кулен
1 лажица оригано
Сол, бибер
Кечап или доматно пире
Подготовка: Загрејте ја рерната на...
Која храна треба да се избегнува при доење?
Што јаде мајката, јаде и бебето. Понекогаш на бебето кое се храни со мајчино млеко може да му пречи некоја состојка од храната што ја консумирала мајката. Ова е попис на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од тиквички без месо
Потребно:
1кг млади тиквички
3-4 парчиња млад кромид
1 морков (сечен на кругови)
150гр интегрален ориз
2 јајца
200мл кисела павлака
2 чешниња лук
100гр рендано сирење
Свеж магдонос
Подготовка: Тиквичките се...
Најнови вести
Астмата во бременоста не смее да се игнорира: Како да се заштитите и себеси...
Бременоста е време на промени – не само емотивни и хормонални, туку и здравствени. За жените со астма, ова може да биде дополнителен предизвик....
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со грозје
Потребно:
4 јајца
180 г путер на собна температура
200 г шеќер во прав
260 г брашно
1 лажичка прашок за печиво
350–400 г...
Како да престанете да викате на децата и да создадете смирена атмосфера дома
Веќе ви се случило да викате на детето кога сте уморни и под притисок? Ништо чудно – тоа е човечки. Но, постојаното викање не...
Не заборавајте на видот: Преглед што може да го промени училишниот успех
Додека родителите се подготвуваат за новата учебна година – купуваат тетратки, ранци и училишни униформи – една многу важна ставка често останува заборавена: прегледот...
ОСУМ ИЛИ ПОВЕЌЕ НАСТИНКИ САМО ВО ТЕКОТ НА ПРВАТА ГОДИНА: Како да знаете дали...
Малите носиња често се разболуваат. Бебињата може да добијат осум или повеќе настинки само во текот на првата година, особено ако одат во градинка...
Што никогаш не треба да го присилувате вашето дете да прави
Родителството е убаво, но и навистина тешко патешествие. Во реалниот живот сите правиме грешки – понекогаш губиме трпение, викаме, или донесуваме одлуки што подоцна...
Не е мрзеливо, туку не гледа добро: Знаци дека вашето дете можеби има проблем...
Замислете дете кое постојано ја губи редицата додека чита, се жали на главоболки и ја држи книгата толку блиску што речиси ја допира со...
Малата Французинка со различна боја на очи што го освои светот
Родителите секогаш си замислуваат каква ќе биде бојата на очите на нивните деца – според своите желби. Некои преферираат сини, други зелени, а ретко...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пудинг колач со бисквити
Потребно:
1,2 л млеко
6 жолчки
60 г густин (пченкарен скроб)
180 г шеќер
1 лажичка ванилин шеќер
50 г путер
450 г...
Вечерна битка со спиењето? Како да му помогнете на детето полесно да заспие
Децата честопати не сакаат да одат на спиење и тоа може да биде стресно за целото семејство. Причините за ова се разни – од...
Што претставува „забавено созревање“ со кое се соочуваат сè повеќе родители?
Терминот „забавено созревање“ се однесува на поместување на традиционалните животни пресвртници — како што се завршување на школување, вработување, осамостојување, брак и создавање семејство...
Кои се разликите помеѓу првото и второто породување?
Породувањето е едно од најзначајните и најинтензивните искуства во животот на една жена. Многу мајки се прашуваат како се разликува првото од второто породување...
Боси нозе, здрави стапала: Зошто децата треба почесто да одат боси
Многу родители се плашат да дозволат детето да оди босо поради можни повреди или бактерии, но малите деца имаат бројни придобивки од одењето без...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пита со тиквички и домати
Потребно:
3 тиквички
2 чешниња лук
1 пакетче лиснато тесто
175 г крем сирење
1 јајце
10–12 чери домати
Пармезан по вкус
Сол и...
Водич за родители: Смирено справување со детските тантруми
Кога вашето дете доживува напад на лутина, како реагирате? Почнувате ли да викате, молчите или попуштате под притисок? Ако се пронаоѓате во овие ситуации,...