дома Здрава кујна страница 209

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа пудинг

Потребно: 2,5 дцл млеко 100гр чиа семе Половина чаена лажичка екстракт од ванила 1 лажица мед (за помали деца, користете кокосов шеќер или агаве сируп) Сезонско овошје по желба Јаткасти плодови Подготовка:...

Научниците ја откриле причината зошто децата не сакаат зеленчук

За да откријат зошто децата не сакаат да јадат зеленчук, психолози од Универзитетот Јеил во САД спровеле истражување за тоа како децата се однесуваат во близина на растенија. Тие ги следеле...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Земички од тапиока со намаз од морков и лук

Потребно: За земичките (9 мали) 1 јајце 175гр брашно од тапиока 80мл маслиново масло 160мл млеко 65гр рендан кашкавал по избор 1 лажичка сол За намазот: 4 големи моркови 4 чешниња лук 80мл...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици полнети со месо и зеленчук

Потребно (за две лица): 3 поголеми тиквички 200гр мелено месо (мешано, или по желба) 1 главица кромид 3 чешниња лук 1 црвена пиперка 1 жолта или зелена пиперка 10гр цвет од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со зеленчук

Потребно: 130гр бело брашно 130гр интегрално брашно 1 кафена лажичка цимет ¼ кафена лажичка прашок за печиво 1 кафена лажичка сода бикарбона ¼ кафена лажичка сол 150гр шеќер 150гр растопен путер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна бонжита

Потребно: 100гр семки од сончоглед (непечени) 100гр семки од тиква (непечени) 50гр сечкани лешници 50гр сечкани бадеми Шолја овесни снегулки Две супени лажици кокосови ливчиња 50гр путер 2-3 лажици топено кокосово...

Кога е време за првата месна кашичка?

За прашањето кога доенчето преминува на црвста храна постојат различни мислења, но повеќето стручњаци се согласуваат дека мајчиното млеко треба да биде основна храна во првите шест месеци од животот на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од карфиол

Потребно: 2 главици карфиол 3 чешниња лук (иситнет) Шолја брашно 2 јајца 150гр кашкавал 1/3 шолја топла вода Лажичка свеж магдонос На врв на лажичка сол и бибер Маслиново масло за...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тарт со крушки

Потребно: За кората: 200гр брашно од спелта 100гр кокосов шеќер 150гр ладен путер Една-две лажици студена вода Ситно сечкани ореви, по желба Прстофат сол Цимет За филот: 4 среднии крушки 50гр кокосов шеќер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тортиљи со пилешко и зеленчук

Потребно: Тортиља тесто од бело или од интегрално брашно 1кг пилешки гради Главица кромид Сос од домати (домашен или готов) Павлака за готвење Зеленчук по желба (тиквичка, зелена салата, пиперка, морков,...) ...

Најнови вести

Четири особини на емоционално интелигентни родители

Емоционалната интелигенција на родителите е клучна за развојот на здрави и стабилни деца. Експертите нагласуваат дека родителите кои ги разбираат и управуваат со сопствените...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен леб со карамелизиран кромид

Потребно: 3 кромиди, исечени на ленти 3-4 млади кромиди исечкани 3 лажици маслиново масло 500 г брашно 9 г инстант квасец 1 лажица шеќер ...

КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ КОГА ДЕТЕТО ГИ КРИЕ ЕМОЦИИТЕ: На кои знаци треба да обрнете...

Повеќето родители сакаат однос во кој детето се чувствува доволно сигурно за да ги сподели своите чувства со нив. Но, во реалноста, тоа не...

БЕБИЊАТА ГИ ПРЕПОЗНАВААТ ЕМОЦИИТЕ: Насмевката не е секогаш доволна

Научниците долго време се прашувале дали бебето ја препознава среќата во насмевката на мајката или автоматски реагира со насмевка на познато лице. Користејќи софистицирана технологија,...

МОЛЧЕЊЕТО И ИГНОРИРАЊЕТО НЕ СЕ ДОБРА ВОСПИТНА ТАКТИКА: Разговорот е секогаш подобар избор

Кога веќе не знаете ни што ни како да кажете, кога детето ве повредило или налутило, кога најрадо би посегнале по она по кое...

Три важни вештини што им се потребни на децата за да развијат снаодливост

Снаодливоста е важна вештина што им помага на децата успешно да се справат со разни животни предизвици, да бидат креативни во решавањето проблеми и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Италијанска паста во сос од модар патлиџан

Потребно: 250 г тестенини 1 модар патлиџан 2 тиквички 12 шери домати 2 чешниња лук Шаст свеж босилек Пармезан по вкус 25 г пињоли ...

СПИЕЊЕ НА БЕБЕТО ПО МЕСЕЦИ: Што ве очекува од месец во месец

Како што бебето расте и токму кога мислите дека сте влегле во рутина на спиење, тоа ги менува своите навики од месец во месец,...

ШТО СЕ СЛУЧУВА ПОД ЕПИДУРАЛНА АНЕСТЕЗИЈА: Акушерка одговара на најчестите прашања за породувањето

За настан што го менува животот, како што е донесувањето на бебе на свет, информациите и поддршката од околината се клучни. Сепак, кога станува...

ВИСОКИ ТЕМПЕРАТУРИ – ВИСОК РИЗИК: Бремените жени и децата меѓу најранливите – препораки за...

Со доаѓањето на летото и порастот на температурите, здравствените ризици од топлотни бранови стануваат сè поизразени. Според најавите од Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР),...

Ова е најдобриот начин да се одгледуваат отпорни деца

Развивањето отпорност кај децата е една од најважните задачи на родителството. Децата кои учат да се справуваат со предизвиците и тешките емоции имаат поголеми...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сладолед од кафе

Потребно: 60 г шеќер 1 лажица пченкарен скроб 1 лажица гранули инстант кафе 2 лажици растопен путер 240 мл полномасно млеко 1 лажичка екстракт...

Не правете го ова ако сакате емпатично и добро дете: 5 навики што мора...

Клучот за воспитување емпатични и добри деца не е само во тоа родителите да ги научат како да се однесуваат, туку и во тоа...

Вистината за родителите кои им викаат на децата: Психолог открива дали тоа навистина остава...

Домот треба да биде место каде што децата се чувствуваат безбедно и сакано. Сепак, тоа не значи дека, заради чувството на љубов, треба да...

Д-р Љубинка Дамјановиќ, психијатар: МАТУРАТА – завршно поглавје на детството и почеток на зрелоста

ПИШУВА: Д-р Љубинка Дамјановиќ, специјалист психијатар ЈЗУ Здравствен дом Скопје, поликлиника „Бит-Пазар“ ♦♦♦♦♦♦♦  Матурата не е само финален испит – таа е симбол. Симбол на крајот на едно долго...
error: