РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од тиквички без месо
Потребно:
1кг млади тиквички
3-4 парчиња млад кромид
1 морков (сечен на кругови)
150гр интегрален ориз
2 јајца
200мл кисела павлака
2 чешниња лук
100гр рендано сирење
Свеж магдонос
Подготовка: Тиквичките се...
Истражување: Каков зеленчук сакаат да јадат децата?
Холандските научници тврдат дека децата најдобро прифаќаат зеленчук готвен на пареа или во вода, кој го задржал својот крцкав вкус.
Тие на децата кои учествувале во истражувањето им подготвиле морков и боранија...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици полнети со пилешко
Потребно:
2 главици кромид
2 чешниња лук
4-5 тиквички
3 парчиња филе од пиле
Црвен пипер
Сол
Бибер
Домат
2дл кисела павлака
Подготовка: На масло пропржете го кромидот, а тиквичките измијте ги,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со зеленчук во тесто
Потребно:
3 лажици путер
1 кромид, ситно сечкан
3 моркова, исечкани на полукругови
1 лажица сенф
¼ брашно
1 шолја пилешки бујон
1 шолја млеко
3 шолји исечкано и сварено...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Грав со зеленчук
Потребно:
400гр сварен грав
100гр печурки (шампињони), исечкани на тенки листови
2 домати, исечени на тенки кришки
Тиквичка, ситно исечкана
1 кромид, ситно сечкан
Сечкан свеж магдонос
1 лажица...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Динствувана риба со зеленчук
Потребно:
450гр рибни филети
2 домати
1 морков (рендан)
1 кромид (ситно сечкан)
1 чешне лук (ситно сечкан)
250мл супа
1 лажица доматно пире
1 лажица маслиново масло
1 лажица...
Јагоди – зошто се добри за децата
Јагодите спаѓаат во овошје кое е многу популарно, благодарение на неповторливиот вкус, кој освежува и блажи во исто време, но и поради изразената црвена боја која е составена од пигменти кои...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Здрав шејк за деца
Потребно:
1 шолја јагоди или малини (може и замрзнати)
1 шолја сечкана брокула
1 авокадо
1 банана (средна големина)
1 лажица мелено ленено семе
1 шолја сок од калинка
Подготовка: Сите состојки...
Колку навистина треба да јаде детето?
Сите родители се прашуваат колку детето треба да јаде и дали изело доволно. Колку детето јаде, зависи од тоа колку му давате. Ако на детето му сервирате поголеми проции – повеќе...
Исхрана во пубертетот
Девојчињата и момчињата денес се опкружени со реклами, на кои “совршено“ градени манекени рекламираат илјадници постоечки производи кои и не спомнуваат колку е важна здравата исхрана за време на пубертетот, кога...
Најнови вести
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус од 2 состојки
Потребно:
360 мл слатка павлака
170 гр чоколадо за готвење
Подготовка: Загрејте околу 120 мл павлака во сад погоден за микробранова печка околу 1 минута....
Тинејџерките сè уште премногу се срамат од менструалниот циклус – внимавајте како зборувате за...
Истражување спроведено во САД покажало дека менструалните циклуси сè уште се извор на срам за многу девојчиња. Иако пристапот до производи за менструација се...
Никнување заби или воспаление на уво? Еве како да ги разликувате
Кога вашето бебе станува нервозно, плачливо и постојано си ги влече ушите, лесно е да се помисли дека станува збор за воспаление на уво....
Дали спиењето на грб во третиот триместар од бременоста ја зголемува шансата за ниска...
Дали сте слушнале дека е важно да се спие на страна во третиот триместар од бременоста?
Кога трудницата спие на грб, целата тежина на бебето...
РАЗВОЈ НА СЕТИЛАТА КАЈ НОВОРОДЕНЧЕТО: Како бебињата гледаат, слушаат, мирисаат и чувствуваат од првиот...
Иако некои сетила се поразвиени од другите, бебињата можат да гледаат, слушаат, мирисаат, вкусуваат и чувствуваат уште од раѓањето. Дознајте колку се развиени сетилата...
Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме
Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како:
“Остави, не знаеш ти ништо!“
...
Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...
Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...
Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?
Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со бисквити
Потребно:
510 г ситно сечкано темно чоколадо (65% какао)
40 г кокосово масло
180 мл павлака за шлаг на собна температура
Прстофат сол
140...
Како да ги избегнете долговите за време на празниците – и да создадете магија...
Задолжувањето за време на празниците за многу семејства стана вообичаено, но тоа не значи дека е неопходно. Џесика Данкан, мајка од Тексас, се присетува...
НЕМИРНО ДЕТЕ? Не е непослушност, туку биологија
Ако сте родител на мало дете, веројатно безброј пати сте се запрашале зошто не може да се смири. Но, според зборовите на експертот за...
БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...
Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет
Потребно:
2 белки од јајца
230 г мелени бадеми
130 г кафеав шеќер
1½ лажичка мелен цимет
½ лажичка паста од ванила
Шеќер во...
Што ако моето дете не покажува емпатија?
Често зборуваме за емпатијата како за прекрасна особина која треба да се развива и поттикнува кај децата. Но, што ако и покрај сите позитивни...