дома Здрава кујна страница 214

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Паштета со пилешко

Потребно: Парче бело пилешко месо Еден морков Половина китка магдонос или една четвртина целер Неколку лажици павлака или маслиново масло Подготовка: Исечкајте го пилешкото месо на парчиња и ставете го да се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилешко со праз, морков и грашок

Потребно: 1 ½ лажичка растително масло 1/3  шолја праз (исечкан на парченца, само белиот дел) Еден голем пилешки батак (околу 170 гр, без кожа и масти) Два моркова со средна големина,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Карфиол и брокула во сос од кашкавал

Потребно: 1 ¼ сечкан карфиол ½ шолја сечкана брокула Една лажица несолен путер Една лажица брашно Една шолја млеко (200-250мл) Рендано мускатно оревче (колку можете да фатите помеѓу два прста) Шест...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Паштета од леблебија

Потребно: Една шолја сварена леблебија (250мл)* Едно чешне лук Три-четири лажици маслиново масло Половина лаж7ичка сечан магдонос (ако користите свеж, 2-3 гранчиња) Сол и бибер по вкус Вода, ако е потребно...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа со месни топчиња

 Потребно: 300 мл месна супа (не е важно дали е пилешка или телешка) 100гр немасно мелено јунешко месо Мала лажичка интегрално брашно Едем морков (средна големина) Еден компир Едно јајце ...

Колку млеко треба да пијат децата

Тим канадски научници преку обемно истражување заклучиле дека децата не треба да пијат повеќе од две чаши млеко (400мл) дневно. Оваа количина на млеко е оптимална и доволна да ги задоволи...

Воведување риба во бебешката исхрана

Препорачаната возраст за воведување риба во бебешката исхрана варира. Некои педијатри предлагаат да се почека до третата година, меѓутоа главно тоа се однесува на школки и останати морски плодови. Други пак...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Риба со кокосово млеко

Потребно: 500 мл вода 100 гр кафеав ориз Една лажица сончогледово масло Главица кромид (ситно сечкана) Три чешниња лук 500 гр филети од бела риба (по избор, исечена на парчиња) Половина...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Вариво од боранија со месо

Потребно: Еден морков Пилешко месо (големина колку дланка) Шака боранија (свежа или замрзната) Еден компир Подготовка: Во малку вода варете го морковот ситни исечкан и белото месо исечкано на коцки. По 20...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици за деца во земички од компир

Потребно: За плескавиците 400 гр мелено месо Една главица кромид (средна големина) Една лажица рендан кашкавал За земичките 900 гр компир Едно јајце Еден кромид 100 гр рендан кашкавал Сол и бибер Подготовка: Прво...

Најнови вести

Како да им помогнете на децата да се справат со стравот од темнината и...

Децата многу често се борат со спиењето поради лоши соништа и кошмари. Колку и родителите да се обидуваат да го смират детето и да...

Четири особини на емоционално интелигентни родители

Емоционалната интелигенција на родителите е клучна за развојот на здрави и стабилни деца. Експертите нагласуваат дека родителите кои ги разбираат и управуваат со сопствените...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен леб со карамелизиран кромид

Потребно: 3 кромиди, исечени на ленти 3-4 млади кромиди исечкани 3 лажици маслиново масло 500 г брашно 9 г инстант квасец 1 лажица шеќер ...

КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ КОГА ДЕТЕТО ГИ КРИЕ ЕМОЦИИТЕ: На кои знаци треба да обрнете...

Повеќето родители сакаат однос во кој детето се чувствува доволно сигурно за да ги сподели своите чувства со нив. Но, во реалноста, тоа не...

БЕБИЊАТА ГИ ПРЕПОЗНАВААТ ЕМОЦИИТЕ: Насмевката не е секогаш доволна

Научниците долго време се прашувале дали бебето ја препознава среќата во насмевката на мајката или автоматски реагира со насмевка на познато лице. Користејќи софистицирана технологија,...

МОЛЧЕЊЕТО И ИГНОРИРАЊЕТО НЕ СЕ ДОБРА ВОСПИТНА ТАКТИКА: Разговорот е секогаш подобар избор

Кога веќе не знаете ни што ни како да кажете, кога детето ве повредило или налутило, кога најрадо би посегнале по она по кое...

Три важни вештини што им се потребни на децата за да развијат снаодливост

Снаодливоста е важна вештина што им помага на децата успешно да се справат со разни животни предизвици, да бидат креативни во решавањето проблеми и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Италијанска паста во сос од модар патлиџан

Потребно: 250 г тестенини 1 модар патлиџан 2 тиквички 12 шери домати 2 чешниња лук Шаст свеж босилек Пармезан по вкус 25 г пињоли ...

СПИЕЊЕ НА БЕБЕТО ПО МЕСЕЦИ: Што ве очекува од месец во месец

Како што бебето расте и токму кога мислите дека сте влегле во рутина на спиење, тоа ги менува своите навики од месец во месец,...

ШТО СЕ СЛУЧУВА ПОД ЕПИДУРАЛНА АНЕСТЕЗИЈА: Акушерка одговара на најчестите прашања за породувањето

За настан што го менува животот, како што е донесувањето на бебе на свет, информациите и поддршката од околината се клучни. Сепак, кога станува...

ВИСОКИ ТЕМПЕРАТУРИ – ВИСОК РИЗИК: Бремените жени и децата меѓу најранливите – препораки за...

Со доаѓањето на летото и порастот на температурите, здравствените ризици од топлотни бранови стануваат сè поизразени. Според најавите од Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР),...

Ова е најдобриот начин да се одгледуваат отпорни деца

Развивањето отпорност кај децата е една од најважните задачи на родителството. Децата кои учат да се справуваат со предизвиците и тешките емоции имаат поголеми...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сладолед од кафе

Потребно: 60 г шеќер 1 лажица пченкарен скроб 1 лажица гранули инстант кафе 2 лажици растопен путер 240 мл полномасно млеко 1 лажичка екстракт...

Не правете го ова ако сакате емпатично и добро дете: 5 навики што мора...

Клучот за воспитување емпатични и добри деца не е само во тоа родителите да ги научат како да се однесуваат, туку и во тоа...

Вистината за родителите кои им викаат на децата: Психолог открива дали тоа навистина остава...

Домот треба да биде место каде што децата се чувствуваат безбедно и сакано. Сепак, тоа не значи дека, заради чувството на љубов, треба да...
error: