дома Здрава кујна страница 215

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од спанаќ и банана +9м.

Потребно: 1 средна или голема банана (излупена и преполовена) 2-3 шолји беби спанаќ Подготовка: Ставете околу 3 сантиметри вода во тенџерето и почекајте водата да проврие. Спанаќот ставете го на метална цедалка,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Две вкусни кашички од праска +4м.

Праските се богати со витамин Ц и А, содржат и многу растителни влакна. Познати се по своето диуретско дејство, па на бебињата кои страдаат од констипација често им се даваат како...

Лековити природни напитоци за бебе

Општи се препораките дека пијалак за бебето се бира во склад со неговата здравствена ситуација или превентивно. Така, некои природни сокови имаат предност над другите во случај на анемија, слаб апетит...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од боранија +9м.

Потребно: 200гр боранија 1 -2 лажици млеко 5гр путер или една лажица масло Малку сечкан магоднос Подготовка: Обарете ја боранијата и кога ќе омекне, истурете поголем дел од водата и додадете го...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Портокалово пире +6м.

Потребно: 100гр морков 50гр компир 3 супени лажици млеко (свежо мајчино или адаптирано) 5гр путер или 1 мала лажичка масло Подготовка: Зеленчукот сварете го заедно во затворен сад додека не омекне. Исцедете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со зеленчук

Потребно: 100мл кокосово масло Кокосов шеќер по вкус 1 кисело млеко или кисела павлака (200мл) 1 чаша брашно од спелта (мала чаша од павлаката) 1 лажица прашок за печиво 1 мала...

Како да го сокриете зеленчукот во оброк, ако децата не сакаат да го јадат...

На топ листата на најнеомилени намирници се кељот, карфиолот, брокулата, прокељот, грашокот... Ќе се сложите, списокот е долг. Не грижете се, имаме трик за вас! Ова се неколку совети кои треба да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од амарант, крушка и слива +6м.

Потребно: 60гр сварен амарант 1 мала сварена крушка 1-2 сливи Подготовка: Сварете го амарантот и додадете му ја сварената крушка и слива. Се заедно убаво измиксирајте со рачен миксер, додека не добиете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од морков, спанаќ и јајце +6м.

Подготовка: Саканата количина на свеж спанаќ внимателно исчистете ја, измијте ја и отстранете ги оштетените листови. Исечкајте го и морковот. Гответе на пареа. Јајцето ставете го во посебен сад и сварете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова кашичка +6м.

Потребно: Половина тиквица Половина авокадо (2-4 лажички) 1 морков Подготовка: На пареа подгответе ги тиквицата и морковот. Кога ќе бидат готови, изблендирајте ги или изгмечете ги во зависност од возраста на детето....

Најнови вести

7 едноставни семејни навики што градат здраво, среќно и стабилно дете

Како родители, на вашите деца им пренесувате многу повеќе од гени. Децата ги преземаат и вашите навики – добри или лоши. Сè што правите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компири во павлака

Потребно: 1,2 кг компири 400 г кисела павлака 2 главици кромид 5 чешниња лук 150 г кашкавал 30 г путер Магдонос ...

Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...

Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...

Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...

Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...

Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?

Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...

Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност

Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко

Потребно: 500 г  пилешко бело месо 1 зелено јаболко 2 парчиња стебло од целер 1 мал виолетов кромид 80 г ореви 2 лажички сусам ...

„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат

Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...

Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...

Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...

Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...

(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас

Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...

Немате доволно време за децата? Експертите откриваат 10 едноставни начини да останете поврзани и...

На вработените родители често им се чини дека постојано жонглираат меѓу работата, домашните обврски и распоредите на децата. Во такво темпо лесно се јавува...

Како да се спречи грицкањето од досада кај децата во текот на летото

Додека летниот распуст е во полн ек, здравствените експерти советуваат семејствата да обрнат поголемо внимание на тоа што и кога јадат нивните деца. Бидејќи во...
error: