дома Здрава кујна страница 216

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Лосос со пченка

Потребно: 100 гр филети од лосос 100 гр замрзната пченка шеќерец Еден компир (средна големина), излупен и исечкан на коцки Една шолја млеко Два ловорови листа  Подготовка: Сварете ја рибата во млекото...

Намирници кои го хранат детскиот мозок

Иако најчесто се зборува за намирници кои имаат позитивен ефект за растот и развојот на детето во целина, треба да се издвојат и оние кои имаат посебен бенефит на одредени функции....

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пире од зеленчук со жолчка

Потребно: Тиквичка Цветови карфиол Јајце Подготовка: Сварете ја тиквичката, која претходно сте ја излупиле и од која сте ги отстраниле семките. Додадете ги цветовите карфиол. Кога зеленчукот ќе омекне, изгмечете го со...

ВОДИЧ ЗА ЖИТАРКИ: Овес – хранлива бомба

Многу време пред овесот да се врати на масата како идеален појадок, луѓето ги познавале нејзините благодати.   Овесот е единствена од сите житарки која во својот состав содржи повеќе белковини од јаглехидрати,...

Моето дете не сака да јаде!

Родителите, особено мајките кои најчесто се грижат за исхраната на детето често се загрижени дали детето добива доволно храна, а заедно со тоа и доволно витамини, минерали и останати потребни хранливи...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од јаболка

 Потребно: Брашно Една жолчка Вода Рендани јаболка Подготовка: Со миксер добро измешајте ги основните состојки додека не добиете густина, вообичаена за палачинки. Изрендајте јаболка во саканата количина и додадете ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шпагети болоњезе

Потребно: Една четвртина бело месо Домашен сок од домати Тестенини Подготовка: Во тенџере убаво издинствувајте го белото месо исечкано на постини парчиња и тоа ако е можно со што помала количина на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пилав со бело месо, грашок и целер

Потребно: Бело пилешко месо Еден излупен свеж домат (може и домашен сок од домати) Половина помал целер Грашок Ориз Подготовка: Во малку вода ставете да се варат четвртина од белото месо исечкано на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од тиква, карфиол и кељ

Потребно: Тиква Карфиол Кељ Неколку капки маслиново масло Подготовка: Измијте ги и исечкајте ги состојките. На тиквата отстранете ја кората, а на од кељот отстранете ги здебелните делови од листовите. Ставете го...

Егзотичен овошен вкус: Манго во исхраната на бебето

Мангото е здрава намирница, за која некои педијатри даваат зелено светло за нејзино воведување во исхраната на бебето веќе од шестиот месец, додека други пак сметаат дека за давање на ова...

Најнови вести

ИНТЕРВЈУ СО М-Р СТАНИСЛАВА АНТЕВСКА ПО ПОВОД ЈУНИ – МЕСЕЦ НА ПОДИГАЊЕ НА СВЕСТА...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска katerina@pedijatar.mk   Афазијата претставува сериозно јазично нарушување кое го менува начинот на кој човекот комуницира, но не и неговата личност, мисли или емоции. Иако често...

Како да им помогнете на децата да се справат со стравот од темнината и...

Децата многу често се борат со спиењето поради лоши соништа и кошмари. Колку и родителите да се обидуваат да го смират детето и да...

Четири особини на емоционално интелигентни родители

Емоционалната интелигенција на родителите е клучна за развојот на здрави и стабилни деца. Експертите нагласуваат дека родителите кои ги разбираат и управуваат со сопствените...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен леб со карамелизиран кромид

Потребно: 3 кромиди, исечени на ленти 3-4 млади кромиди исечкани 3 лажици маслиново масло 500 г брашно 9 г инстант квасец 1 лажица шеќер ...

КАКО ДА ПРЕПОЗНАЕТЕ КОГА ДЕТЕТО ГИ КРИЕ ЕМОЦИИТЕ: На кои знаци треба да обрнете...

Повеќето родители сакаат однос во кој детето се чувствува доволно сигурно за да ги сподели своите чувства со нив. Но, во реалноста, тоа не...

БЕБИЊАТА ГИ ПРЕПОЗНАВААТ ЕМОЦИИТЕ: Насмевката не е секогаш доволна

Научниците долго време се прашувале дали бебето ја препознава среќата во насмевката на мајката или автоматски реагира со насмевка на познато лице. Користејќи софистицирана технологија,...

МОЛЧЕЊЕТО И ИГНОРИРАЊЕТО НЕ СЕ ДОБРА ВОСПИТНА ТАКТИКА: Разговорот е секогаш подобар избор

Кога веќе не знаете ни што ни како да кажете, кога детето ве повредило или налутило, кога најрадо би посегнале по она по кое...

Три важни вештини што им се потребни на децата за да развијат снаодливост

Снаодливоста е важна вештина што им помага на децата успешно да се справат со разни животни предизвици, да бидат креативни во решавањето проблеми и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Италијанска паста во сос од модар патлиџан

Потребно: 250 г тестенини 1 модар патлиџан 2 тиквички 12 шери домати 2 чешниња лук Шаст свеж босилек Пармезан по вкус 25 г пињоли ...

СПИЕЊЕ НА БЕБЕТО ПО МЕСЕЦИ: Што ве очекува од месец во месец

Како што бебето расте и токму кога мислите дека сте влегле во рутина на спиење, тоа ги менува своите навики од месец во месец,...

ШТО СЕ СЛУЧУВА ПОД ЕПИДУРАЛНА АНЕСТЕЗИЈА: Акушерка одговара на најчестите прашања за породувањето

За настан што го менува животот, како што е донесувањето на бебе на свет, информациите и поддршката од околината се клучни. Сепак, кога станува...

ВИСОКИ ТЕМПЕРАТУРИ – ВИСОК РИЗИК: Бремените жени и децата меѓу најранливите – препораки за...

Со доаѓањето на летото и порастот на температурите, здравствените ризици од топлотни бранови стануваат сè поизразени. Според најавите од Управата за хидрометеоролошки работи (УХМР),...

Ова е најдобриот начин да се одгледуваат отпорни деца

Развивањето отпорност кај децата е една од најважните задачи на родителството. Децата кои учат да се справуваат со предизвиците и тешките емоции имаат поголеми...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен сладолед од кафе

Потребно: 60 г шеќер 1 лажица пченкарен скроб 1 лажица гранули инстант кафе 2 лажици растопен путер 240 мл полномасно млеко 1 лажичка екстракт...

Не правете го ова ако сакате емпатично и добро дете: 5 навики што мора...

Клучот за воспитување емпатични и добри деца не е само во тоа родителите да ги научат како да се однесуваат, туку и во тоа...
error: