РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Рибја пита
Потребно:
Една голема филета од риба ( по сопствен избор)
300мл млеко
450гр варен и испасиран компир
2 јајца
За сосот:
1 лажичка путер
2 лажички брашно
Млеко
Магодонос
Подготовка: Загрејте ја...
Колку протеини дневно му се потребни на детето
Протеините или белковините, покрај мастите и јаглехидратите обезбедуваат неопходни калории за раст и развој на детскиот организам.
Колку протеини дневно му се потребни на детето секој ден?
Протеините спаѓаат во основни материи и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Потаж од тиквички
Потребно (за 2 лица):
2 тиквички
150гр брокула
Половина главица кромид
Подготовка: Тиквичките измијте ги и излупете ги, а потоа исечкајте ги на ситни коцки. Кромидот исечкајте го и пропржете ги на...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Шампионски сендвич
Потребно (за 2 лица):
4 интегрални кифли (печива по сопствен избор)
115гр сардина
120гр туна
1 кромид
2 чешниња лук
30гр маргарин
200гр домати
Листови зелена салата
По вкус босилек и...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мини пици од француски леб
Потребно (за 4 лица):
Француски леб
200гр пелати домати од конзерва или домашен сос од домати
100гр моцарела (или кашкавал или сирење по сопствен избор)
2 свежи домати
100гр пченка шеќерац...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од спанаќ
Потребно:
1кг спанаќ
2 јајца
Брашно по потреба
Сув зачин
Едно чешне лук
Подготовка: Спанаќот малку обарете го и ситно исчекајте го. Во сад ставете ги јајцата и заедно со спанаќот, убаво...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Пекарски ѓувеч
Потребно:
6 компири
250гр мелено месо
1 ½ шолја ориз
Кромид
Морков
Една конзерва сечкан домат (може и свеж)
Една лажица доматно пире
Сув зачин и бибер
Подготовка: Во...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мусака од печурки
Потребно:
500гр свежи шампињони
2 главици кромид
100гр сува сланина
2 лажици масло
2 чешниња лук
10 кришки леб
250мл млеко
200мл кисела павлака
3 јајца
Лажица сушен зачин
Магдонос
Сол,...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Уштипци од тиквичка 8+
Потребно:
3 тиквици
3 јајца
6 лажици бражно
½ прашок за печиво
Подготовка: Тиквичките прво се лупат, а потоа се рендаат и насолуваат малки, па се оставаат да отстојат во фрижидер 30...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Палачинки од “житарки за бебе“
Потребно:
Половина шолја интегрално брашно
Половина шолја индустриски житарки за бебе (по личен избор)
1 шолја адаптирана формула или млеко
Половина шолја изгмечена банана
3 жолчки
Лажичка путер
Малку цимет
Малку...
Најнови вести
НАЈСТАРО ДЕТЕ ВО СЕМЕЈСТВОТО: Одговорно, силно и грижливо — но понекогаш премногу рано пораснато
Кога ќе се роди првото дете, и родителите сè уште учат како да бидат родители. Истовремено, најстарото дете ја добива важната улога — да...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус од 2 состојки
Потребно:
360 мл слатка павлака
170 гр чоколадо за готвење
Подготовка: Загрејте околу 120 мл павлака во сад погоден за микробранова печка околу 1 минута....
Тинејџерките сè уште премногу се срамат од менструалниот циклус – внимавајте како зборувате за...
Истражување спроведено во САД покажало дека менструалните циклуси сè уште се извор на срам за многу девојчиња. Иако пристапот до производи за менструација се...
Никнување заби или воспаление на уво? Еве како да ги разликувате
Кога вашето бебе станува нервозно, плачливо и постојано си ги влече ушите, лесно е да се помисли дека станува збор за воспаление на уво....
Дали спиењето на грб во третиот триместар од бременоста ја зголемува шансата за ниска...
Дали сте слушнале дека е важно да се спие на страна во третиот триместар од бременоста?
Кога трудницата спие на грб, целата тежина на бебето...
РАЗВОЈ НА СЕТИЛАТА КАЈ НОВОРОДЕНЧЕТО: Како бебињата гледаат, слушаат, мирисаат и чувствуваат од првиот...
Иако некои сетила се поразвиени од другите, бебињата можат да гледаат, слушаат, мирисаат, вкусуваат и чувствуваат уште од раѓањето. Дознајте колку се развиени сетилата...
Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме
Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како:
“Остави, не знаеш ти ништо!“
...
Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...
Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...
Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?
Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач со бисквити
Потребно:
510 г ситно сечкано темно чоколадо (65% какао)
40 г кокосово масло
180 мл павлака за шлаг на собна температура
Прстофат сол
140...
Како да ги избегнете долговите за време на празниците – и да создадете магија...
Задолжувањето за време на празниците за многу семејства стана вообичаено, но тоа не значи дека е неопходно. Џесика Данкан, мајка од Тексас, се присетува...
НЕМИРНО ДЕТЕ? Не е непослушност, туку биологија
Ако сте родител на мало дете, веројатно безброј пати сте се запрашале зошто не може да се смири. Но, според зборовите на експертот за...
БРБОРЕЊЕТО Е ПОЧЕТОК НА ГОВОРОТ: Слушајте го, зборувајте му и насмевнете му се на...
Кога вашето бебе брбори, можеби ви се чини дека тоа е само игра со звуци, но од вашата реакција всушност зависи многу. Начинот на...
Зошто е важно бебето да не ја прескокне фазата на лазење?
Иако некои родители со гордост истакнуваат дека нивното бебе „ја прескокнало“ фазата на лазење и веднаш почнало да стои или да оди, детската физиотерапевт...
РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Топчиња со цимет
Потребно:
2 белки од јајца
230 г мелени бадеми
130 г кафеав шеќер
1½ лажичка мелен цимет
½ лажичка паста од ванила
Шеќер во...