дома Здрава кујна страница 219

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од авокадо, зеленчук и цимет 8+

Потребно: 1 парче авокадо (исечкано на коцки) 1 морков (исечкан на коцки) Една четвртина од црвен компир (сиечкана на коцки) Цимет Подготовка: Излупете ги морковот и компирот, исечкајте ги на коцки и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Макарони со пилешко 8+

Потребно: 1 црвен компир 50гр пилешко филе 1 шака оризови снегулки 1 шака макарони (по избор) 1 морков 1 цвет карфиол Мелен бибер Нане Подготовка: Излупете го зеленчукот и исечкајте го на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчукова супа со мисиркино

Потребно:  2 цвета брокула 2 цвета карфиол 30гр мисиркино месо 2 морков (средна големина) Половина компир Половина главица кромид (мало парче) Подготовка: Мисиркиното месо се вари заедно со кромидот, кој не мора...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Поховано пилешко за деца

Потребно: 2 парчиња пилешки гради исечкани на еднакви парчиња Половина лажича сол и црн бибер 2 лажички маслиново масло 6 лажици лебни трошки (обидете се да набавите интегрална верзија) 2 лажици...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ориз кашичка 8+

Потребно: 1 мала шолја ориз 1 помал морков 100гр грашок 1 помал компир 1 лажица маслиново масло Зачини по потреба Подготовка: Ставете го зеленчукот да се вари во помал сад, во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Боранија со пиперка 8+

Потребно: 30гр боранија, варена 1 црвена пиперка, исечкана на ленти 1 жолта пиперка, исечкана на ленти Половина главица кромид (мало парче) 1 чешне лук (иситнето) 2 лажици маслиново масло Прстофат бибер Подготовка:...

Мешунки – воведување во бебешката исхрана

Овој зеленчук е добар извор на витамини, минерали и растителни влакна, а престставува и добар извор на вредни белковини од растително потекло. Според постоечката нутритивна табела, во 100 грама варен грашок,...

Како рекламите влијаат на детските барања за одредена храна

Рекламите кои целат на децата веќе подолго време се поврзуват со зголемениот ризик од внесување на неквалитетна храна и со нивните барања родителите да им купуваат зашеќерена, преработена ии калорична храна. Новото...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Детски болоњезе

Потребно: 1 морков 50гр мелено месо 2 лажици доматен сос 1 лажица маслиново масло 2 шаки интегрални макарони Свеж магдонос Подготовка: Во вода ставете ги макароните да се сварат додека не станат...

Макарони – кога се воведуваат во бебешката исхрана

Макароните во исхраната на бебето може да се воведат по 8. месец од животот, кога веќе се внесени сите житраки, вклучувајќи и гриз и откога е утврдено дека бебето нема алергија...

Најнови вести

Паметните деца живеат подолго? Науката конечно нуди можен одговор

Научниците со години се обидуваат да одговорат зошто децата со повисок коефициент на интелигенција во просек живеат подолго. Истражувања доследно покажуваат дека луѓето со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен прелив за салати

Потребно: 80 мл маслиново масло 45 мл вински оцет 30 мл свежо исцеден сок од лимон 1 чешне лук, ситно исечкан или истиснат низ...

Кога децата не се чувствуваат слушнати: Скриени знаци дека им недостига родителска поддршка

Родителската поддршка не се состои само од храна, покрив над главата или топли зборови. Таа се гради преку чувството дека детето е видено, слушнато...

Детето навечер чкрипи со забите? Не игнорирајте – можеби има детски глисти!

Детските паразити ( глисти или ентеробијаза) претставуваат најчеста паразитска инфекција кај децата. Причинител е мала бела глиста наречена Enterobius vermicularis, која се населува во...

КАКО ДА МУ ПОМОГНЕТЕ НА ДОЕНЧЕ СО ЗАПЕК

Симптомите на запек кај малите деца можат да вклучуваат: Болно празнење на цревата. Тврд измет што е или поголем од вообичаено или во форма...

ПРВИТЕ НЕДЕЛИ СО БЕБЕТО: Практични совети за нови родители – како, кога и колку...

Хранењето на новороденче е обврска која трае 24 часа дневно. Тоа е и прекрасна можност да започнете да ја градите врската со новиот член...

НАЈСТАРО ДЕТЕ ВО СЕМЕЈСТВОТО: Одговорно, силно и грижливо — но понекогаш премногу рано пораснато

Кога ќе се роди првото дете, и родителите сè уште учат како да бидат родители. Истовремено, најстарото дете ја добива важната улога — да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус од 2 состојки

Потребно: 360 мл слатка павлака 170 гр чоколадо за готвење Подготовка: Загрејте околу 120 мл павлака во сад погоден за микробранова печка околу 1 минута....

Тинејџерките сè уште премногу се срамат од менструалниот циклус – внимавајте како зборувате за...

Истражување спроведено во САД покажало дека менструалните циклуси сè уште се извор на срам за многу девојчиња. Иако пристапот до производи за менструација се...

Никнување заби или воспаление на уво? Еве како да ги разликувате

Кога вашето бебе станува нервозно, плачливо и постојано си ги влече ушите, лесно е да се помисли дека станува збор за воспаление на уво....

Дали спиењето на грб во третиот триместар од бременоста ја зголемува шансата за ниска...

Дали сте слушнале дека е важно да се спие на страна во третиот триместар од бременоста? Кога трудницата спие на грб, целата тежина на бебето...

РАЗВОЈ НА СЕТИЛАТА КАЈ НОВОРОДЕНЧЕТО: Како бебињата гледаат, слушаат, мирисаат и чувствуваат од првиот...

Иако некои сетила се поразвиени од другите, бебињата можат да гледаат, слушаат, мирисаат, вкусуваат и чувствуваат уште од раѓањето. Дознајте колку се развиени сетилата...

Како критиката влијае врз децата – и зошто треба да внимаваме како ја кажуваме

Секој родител сака најдобро за своето дете. Но во моменти на замор, фрустрација или грижа, лесно излетуваат реченици како: “Остави, не знаеш ти ништо!“ ...

Грижи кои (речиси) секоја нова мајка ги има — и како да се справите...

Да се биде нова мајка значи љубов, возбуда, но и – многу грижи. Понекогаш и премногу. Многу жени се изненадуваат од интензитетот на мислите...

Што навистина зборуваат децата за своите родители на терапија?

Општеството сѐ повеќе ја препознава важноста на менталното здравје, а одењето на терапија станува сѐ поприфатено. Како што стигмата полека исчезнува, и децата сѐ...
error: