дома Здрава кујна страница 221

Здрава кујна

Ленено семе – воведување во бебешката исхрана

За лененото семе веројатно сте слушнале многу, и за тоа колку бенефити носи за здравјето, особено поради содржината на омега-3. Иако е присутно лененото семе во исхраната на возрасните, многу родители...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Зеленчуково вариво со амарант

Потребно: Амарант Кромид Брокула Морков Сладок компир – батат Домати Подготовка: Количината на амарант ја одредувате според личните потреби. Амарантот се пропржува на малку путер и се залева со врела вода. Додека...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чиа пудинг

Потребно: 2,5 дцл млеко 100гр чиа семе Половина чаена лажичка екстракт од ванила 1 лажица мед (за помали деца, користете кокосов шеќер или агаве сируп) Сезонско овошје по желба Јаткасти плодови Подготовка:...

Научниците ја откриле причината зошто децата не сакаат зеленчук

За да откријат зошто децата не сакаат да јадат зеленчук, психолози од Универзитетот Јеил во САД спровеле истражување за тоа како децата се однесуваат во близина на растенија. Тие ги следеле...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Земички од тапиока со намаз од морков и лук

Потребно: За земичките (9 мали) 1 јајце 175гр брашно од тапиока 80мл маслиново масло 160мл млеко 65гр рендан кашкавал по избор 1 лажичка сол За намазот: 4 големи моркови 4 чешниња лук 80мл...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тиквици полнети со месо и зеленчук

Потребно (за две лица): 3 поголеми тиквички 200гр мелено месо (мешано, или по желба) 1 главица кромид 3 чешниња лук 1 црвена пиперка 1 жолта или зелена пиперка 10гр цвет од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со зеленчук

Потребно: 130гр бело брашно 130гр интегрално брашно 1 кафена лажичка цимет ¼ кафена лажичка прашок за печиво 1 кафена лажичка сода бикарбона ¼ кафена лажичка сол 150гр шеќер 150гр растопен путер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашна бонжита

Потребно: 100гр семки од сончоглед (непечени) 100гр семки од тиква (непечени) 50гр сечкани лешници 50гр сечкани бадеми Шолја овесни снегулки Две супени лажици кокосови ливчиња 50гр путер 2-3 лажици топено кокосово...

Кога е време за првата месна кашичка?

За прашањето кога доенчето преминува на црвста храна постојат различни мислења, но повеќето стручњаци се согласуваат дека мајчиното млеко треба да биде основна храна во првите шест месеци од животот на...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Плескавици од карфиол

Потребно: 2 главици карфиол 3 чешниња лук (иситнет) Шолја брашно 2 јајца 150гр кашкавал 1/3 шолја топла вода Лажичка свеж магдонос На врв на лажичка сол и бибер Маслиново масло за...

Најнови вести

Како да го научите детето на благодарност — без притисок и дополнителни обврски

Во свет во кој постојано нè поттикнува да сакаме повеќе, да го научите детето на благодарност може да изгледа како невозможна мисија. Но, тоа...

Зошто улогата на таткото е подеднакво важна – или дури поважна – од мајчината?

Вообичаено е да се смета дека мајката е најважната личност во животот на едно дете. Тоа секако е клучен однос, особено во раното детство,...

ТЕТКИТЕ ИМААТ ПОСЕБНО МЕСТО ВО ЖИВОТОТ НА ДЕЦАТА: Извор на слобода и сигурност

Секое дете, покрај родителите, треба да има барем уште една личност која секогаш радо ќе го сослуша, ќе го развесели и ќе го прегрне...

МАГИЈАТА НА ПРВИТЕ ТРИ МЕСЕЦИ ОД ЖИВОТОТ НА БЕБЕТО: Брз раст, први насмевки и...

Доаѓањето на свет е голема и возбудлива, но и застрашувачка промена за бебињата. На почетокот тие не знаат дека вие сте тука за да...

Паметните деца живеат подолго? Науката конечно нуди можен одговор

Научниците со години се обидуваат да одговорат зошто децата со повисок коефициент на интелигенција во просек живеат подолго. Истражувања доследно покажуваат дека луѓето со...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Домашен прелив за салати

Потребно: 80 мл маслиново масло 45 мл вински оцет 30 мл свежо исцеден сок од лимон 1 чешне лук, ситно исечкан или истиснат низ...

Кога децата не се чувствуваат слушнати: Скриени знаци дека им недостига родителска поддршка

Родителската поддршка не се состои само од храна, покрив над главата или топли зборови. Таа се гради преку чувството дека детето е видено, слушнато...

Детето навечер чкрипи со забите? Не игнорирајте – можеби има детски глисти!

Детските паразити ( глисти или ентеробијаза) претставуваат најчеста паразитска инфекција кај децата. Причинител е мала бела глиста наречена Enterobius vermicularis, која се населува во...

КАКО ДА МУ ПОМОГНЕТЕ НА ДОЕНЧЕ СО ЗАПЕК

Симптомите на запек кај малите деца можат да вклучуваат: Болно празнење на цревата. Тврд измет што е или поголем од вообичаено или во форма...

ПРВИТЕ НЕДЕЛИ СО БЕБЕТО: Практични совети за нови родители – како, кога и колку...

Хранењето на новороденче е обврска која трае 24 часа дневно. Тоа е и прекрасна можност да започнете да ја градите врската со новиот член...

НАЈСТАРО ДЕТЕ ВО СЕМЕЈСТВОТО: Одговорно, силно и грижливо — но понекогаш премногу рано пораснато

Кога ќе се роди првото дете, и родителите сè уште учат како да бидат родители. Истовремено, најстарото дете ја добива важната улога — да...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден мус од 2 состојки

Потребно: 360 мл слатка павлака 170 гр чоколадо за готвење Подготовка: Загрејте околу 120 мл павлака во сад погоден за микробранова печка околу 1 минута....

Тинејџерките сè уште премногу се срамат од менструалниот циклус – внимавајте како зборувате за...

Истражување спроведено во САД покажало дека менструалните циклуси сè уште се извор на срам за многу девојчиња. Иако пристапот до производи за менструација се...

Никнување заби или воспаление на уво? Еве како да ги разликувате

Кога вашето бебе станува нервозно, плачливо и постојано си ги влече ушите, лесно е да се помисли дека станува збор за воспаление на уво....

Дали спиењето на грб во третиот триместар од бременоста ја зголемува шансата за ниска...

Дали сте слушнале дека е важно да се спие на страна во третиот триместар од бременоста? Кога трудницата спие на грб, целата тежина на бебето...
error: