дома Здрава кујна страница 222

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Освежителни тестенини со пилешко

Потребно: Пилешки гради Брокула Тиквици Домати Пиперка Кисело млеко или павлака Тестенини Кокосово масло Сол Бибер Зачини по желба Подготовка: Месото, доматите, пиперката и тиквицата исечете ги на мали парчиња. Брокулата варете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Мароканска салата со лубеница и краставици

Потребно: Лубеница Свежа краставица Рукола Фета сирење Кромид Фстаци Оцет (по желба) Маслиново масло Сол и бибер Подготовка: Исечете ја лубеницата, краставицата и кромидот на помали парчиња. Додадете иситнето фета сирење. Ако...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кус-кус со туна и зеленчук

Потребно: ½ шолја кус-кус 1 конзерва туна (во парчиња) 150гр чери домати 2 пиперки (зелена и жолта) Сол Бибер Маслиново масло Оцет балсамико Босилек (по желба или друг свеж зачин) Подготовка: Сварете...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со сливи и цимет

Потребно: 3 јајца 2 шолји брашно 2 шолји гриз 1 шолја масло 2-3 шолји шеќер Цимет 1 ванилин шеќер 1 прашок за печиво 500гр сливи 1 лажица какао Кора од...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Сладолед од лубеница, киви и кокосово млеко

Потребно: За 6 сладоледа на стапче Калапи за сладолед на стапче 250гр лубеница 1 киви 6 лажици кокосово млеко 2 лажици мед Малку чоколадни трошки или боровница Подготовка: Отстранете ги семките од лубеницата...

Дохрана на бебето зависно од крвната група  – АБ и Б (2)

Познавањето на крвната група овозможува одговори на многу прашања врзани за здравјето, долговечноста или количината на енергија смета авторот на книгата “Јади правилно според својата група“, Питер Адамо. Ова е негова...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Розен торта со бисквити

Потребно: 1 пакување розен кори 500мл млеко 300гр шеќер 150гр путер 100гр бело чоколадо 300гр мелени бисквити 250гр мелени ореви За глазурата: 100гр чоколадо 3 лажици масло Подготовка: На оган ставете го...

Дохрана на бебето зависно од крвната група – А и О (1)

Познавањето на крвната група овозможува одговори на многу прашања врзани за здравјето, долговечноста или количината на енергија смета авторот на книгата “Јади правилно според својата група“, Питер Адамо. Ова е негова...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Супа од спанаќ и кокосово млеко

Потребно: (за 4 лица) 750гр свеж спанаќ 20гр ѓумбир 50гр кромид 2 лажици масло 200мл кокосово млеко 1л зеленчуков бујон 300гр филе од лосос Сол Бибер 2 лажици сок од лимон Подготовка: Спанаќот...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Тестенини со компири

Потребно: Едно пакување тестенини 500гр компир 1 кромид Масло за јадење Бибер Сол Црвен пипер Подготовка: Сварете ги тестенините и компирот во солена вода. Кога ќе биде готов, изгмечете го компирот, а...

Најнови вести

7 едноставни семејни навики што градат здраво, среќно и стабилно дете

Како родители, на вашите деца им пренесувате многу повеќе од гени. Децата ги преземаат и вашите навики – добри или лоши. Сè што правите,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Компири во павлака

Потребно: 1,2 кг компири 400 г кисела павлака 2 главици кромид 5 чешниња лук 150 г кашкавал 30 г путер Магдонос ...

Зошто тинејџерите постојано велат „не знам“? Психолозите откриваат што навистина се крие зад овој...

Од едноставни прашања како „Што сакаш за вечера?“ до поважни одлуки како избор на воннаставна активност или дружење со пријателите, одговорот на многу тинејџери...

Ве следи до бања и плаче кога ќе излезете од собата? Можеби имате „лепенка...

Ако вашето дете инсистира да го држите во раце додека готвите, ве следи до бањата, плаче штом ќе излезете од собата или не сака...

Девојчињата сè порано влегуваат во пубертет: Кои се причините и како да ги заштитиме?

Просечната старосна граница за влегување во пубертет постојано се намалува во текот на последниот век, па денес не е невообичаено девојчињата да почнат да...

Децата родени во лето имаат важна предност? Големо истражување откри интересна поврзаност

Анализирајќи податоци од речиси половина милион луѓе во Велика Британија, истражувачите откриле дека лицата родени во текот на летните месеци имаат одредени здравствени предности...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Ладна салата – совршен летен ручек од остатоци од печено пилешко

Потребно: 500 г  пилешко бело месо 1 зелено јаболко 2 парчиња стебло од целер 1 мал виолетов кромид 80 г ореви 2 лажички сусам ...

„Забавниот родител“ звучи совршено, но има замка што многумина не ја забележуваат

Во многу семејства постои таканаречен „забавен родител“. Тоа е мајката или таткото кој секогаш има енергија за игра, смислува спонтани активности, дозволува уште пет...

Зошто децата не треба да се наградуваат со благо? Навика што може да влијае...

Многу родители добро ја познаваат ситуацијата кога детето бара уште едно колаче, чоколатце или сладолед. Иако повременото уживање во благо не е причина за...

СВЕТСКИ ДЕН НА СРПЕСТАТА АНЕМИЈА – 19 ЈУНИ: Кои се знаците на болеста кај...

Светскиот ден на српестата анемија се одбележува секоја година на 19 јуни и е воспоставен од Обединетите нации како глобална иницијатива за подигање на...

(НЕ)СОВРШЕНО РОДИТЕЛСТВО: Проверете дали вашето дете се чувствува сигурно со вас

Родителството носи со себе бројни предизвици, а многу родители барем понекогаш се прашуваат дали ги прават работите на правилен начин. Не постои универзален рецепт...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Највкусен туна сендвич

Потребно: 4 парчиња интегрален леб 1 конзерва туна во сопствен сос 3 лажици мајонез 1 лажичка сенф 1 лажичка сок од лимон 1/2 виолетов...

Вашето дете е одличен ученик, но постојано е под стрес? Ова може да бидат...

Многу деца секојдневно се соочуваат со анксиозност, но кај некои таа останува незабележана, скриена зад фасадата на успехот и добрата прилагоденост. Иако однадвор изгледаат...

Немате доволно време за децата? Експертите откриваат 10 едноставни начини да останете поврзани и...

На вработените родители често им се чини дека постојано жонглираат меѓу работата, домашните обврски и распоредите на децата. Во такво темпо лесно се јавува...

Како да се спречи грицкањето од досада кај децата во текот на летото

Додека летниот распуст е во полн ек, здравствените експерти советуваат семејствата да обрнат поголемо внимание на тоа што и кога јадат нивните деца. Бидејќи во...
error: