дома Здрава кујна страница 86

Здрава кујна

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Омилени детски какао коцки

Потребно: За тестото: 150гр маргарин или путер 150гр кокосов шеќер 350гр брашно 1 прашок за печиво 3 јајца 1 ½ шолја млеко 1 ванилин шеќер 40гр какао За глазурата: 150гр чоколадо 60гр путер ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Чоколаден колач од 5 состојки 

Потребно: 375гр намаз од лешници 3 јајца 2 зрели банани 5гр прашок за печиво 40гр какао Подготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Намастете долг калап за леб. Бананите излупете ги и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Крем чорба од карфиол

Потребно: 1 главица карфиол 2 компира 1 кромид 1 чаша кисела павлака Сол Црн пипер Подготовка: Во тенџере ставете го ситно исечканиот кромид, цветовите карфиол и компирот исечен на коцки. Налејте вода...

НУТРИЦИОНИСТКА ОД ХАРВАРД: Што треба да јадат децата за да останат фокусирани

Правилната исхрана е важна за сите, особено за децата, кај кои може да го стимулира растот и развојот на мозокот. Најважна е храната богата со омега-3 масни киселини, фолати, железо, јод,...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Оброк салата со туна

Потребно: 1 мала конзерва туна 50гр кисели краставички 1 мала конзерва пченка 100гр кисела павлака ½ кромид 1 мала кесичка мајонез 200гр тестенини Подготовка: Во сад измешајте ја исцедената пченка, туна и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Жешка млечна торта

Потребно: 4 јајца 2 мали шолји шеќер 1 лажичка ванила 270гр брашно 2 прашок за печиво 200мл млеко 150гр путер Подготовка: Прво изматете ги јајцата. Потоа додадете го шеќерот, ванилата, брашното и...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза фокача за почетници

Потребно: 300гр брашно Малку сол ½ лажичка шеќер 2 пакетчиња сув квасец 200мл топла вода 6 лажици маслиново масло Крупна морска сол 6 шери домати Рузмарин Подготовка: Загрејте ја рерната на 200...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Протеински леб кој и децата ќе го обожаваат

Потребно: 1 шолја елда ¾ шолја ситни овесни снегулки 2 мерици протеин, без вкус 2 јајца 3 белки 2 лажици јогурт 1 лажичка сода бикарбона 1 лажичка сол 1 лажичка сусам ...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Смуди од тиква

Потребно: За 4 чаши смуди 1 шолја печена тиква 3 банани 3 шолји кокосово млеко 2 лажици кокосово масло 2 лажици мед ½ лажичка цимет Шлаг за декорација Подготовка: Тиквата претходно испечете ја...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза крем супа од тиква

Потребно: Масло 1 кромид 1 морков 800гр тиква 600мл вода 100мл павлака за готвење Сол Црн пипер Подготовка: Кромидот и морковот ситно исечкајте ги и динствувајте ги 10-тина минути во тенџере. Тиквата...

Најнови вести

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Брза компир салата

Потребно: 500 гр компири 1 голем морков Малку сол Црн пипер 1 лажица сенф 100 гр павлака или кајмак 50 гр мајонез Свеж магдонос ...

ИМАТЕ ТВРДОГЛАВО ДЕТЕ? Ова се трикови што помагаат без казна или викање

Тврдоглавите деца можат да бидат исклучително предизвикувачки за родителите - тие одбиваат да соработуваат, не сакаат да учат, да ја чистат својата соба или...

КРЛЕЖИ И ДЕЦА: Што да направите веднаш по угризот

Имате желба да поминете прекрасен ден во природа сте ги презеле сите мерки на претпазливост )облека со долги ракави, репеленти, заштита за миленичето...), но...

КОГА И КАКО ДА МУ ДАДЕТЕ ЈАЈЦЕ НА БЕБЕТО: Сè што треба да знаат...

Јајцата претставуваат важен извор на хранливи материи и можат да одиграат клучна улога во растот и развојот на вашето бебе. Ако штотуку започнувате со...

6 правила што секоја бремена жена треба да ги почитува во лето: Со нив,...

Понекогаш ни доаѓа да ја соблечеме кожата од себе од  што е топло, а потоа можеме да замислиме како е за бремените жени. Во...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Колач со цимет

Потребно: За тестото: 150 гр шеќер 110 гр путер 2 лажици масло 2 јајца 200 гр брашно 1 лажичка прашок за печиво 150 мл јогурт ...

ЗДРАВИ ДЕЦА ПОЧНУВААТ ОД ДОМА: Што да избегнувате во детската исхрана

По повеќе од 20 години лекување на срцеви пациенти, кардиологот д-р Ленс Ламот знае колку прехранбените во детството можат да влијаат врз здравјето во...

Шест доживотни навики што децата ги усвојуваат од родителите

Децата учат не само од она што им го кажуваме, туку најмногу од она што го правиме секојдневно. Во текот на нивните години на...

АКО СЕ ДВОУМИТЕ – ОДНЕСЕТЕ ГО НА ПРЕГЛЕД: Педијатар објаснува кои два симптома никогаш...

Сите сме се нашле во слична ситуација: среде ноќ е, вашето бебе изгледа сè полошо со секој изминат момент, а вие се двоумите што...

РАЧИЊА ПОЛНИ СО КАЛ, ПЕСОК И ЛИСЈА: Дозволете им на децата да се извалкаат...

Децата уживаат да си играат во нечистотија, песок, кал, а родителите обично се тие што постојано ги опоменуваат да не се валкаат премногу и...

Луѓето со ниска самодоверба често имаат три искуства од детството

Самодовербата не е особина со која се раѓаме, туку нешто што го градиме - најчесто во најраните години од животот. Многу возрасни кои се...

РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Летна салата со булгур и домати

Потребно: 150 г булгур (суров) 300 мл вода 20 г путер 400 г домати 1 мала китка магдонос 2-3 млади кромиди Малку свежо нане ...

Аутизмот и АДХД се почести кај момчињата. Науката сега има можно објаснување

Момчињата се трипати почесто дијагностицирани со аутизам и нарушување на вниманието и хиперактивност (АДХД) отколку девојчињата, а научниците од Универзитетот Рочестер веруваат дека можеби...

5 лоши тинејџерски однесувања кои се сосема нормални: Родителите „полудуваат“, но всушност се знак...

Тинејџерскиот период е еден од најтешките и најпредизвикувачките за родителите кога станува збор за воспитување на деца. Важно е родителите да имаат многу трпение...

Недостатокот на јод во организмот може да биде причина за многу проблеми кај децата

Според податоците на Светската здравствена организација (СЗО), недостатокот на јод претставува главна причина за оштетување на мозокот во детството, предизвикувајќи нарушувања во когнитивниот и...
error: