Јадењето со прсти станува сè попопуларен пристап за воведување цврста храна кај бебињата. Овој пристап има бројни предности за развојот на детето за кои многу се зборува. Од развојот на моториката, до запознавањето на храната, истражувањето на текстурите… има многу придобивки зад овој принцип на хранење, кои ја надминуваат самата исхрана на детето. Јадењето со прсти не е само хранење; тоа е сеопфатен пристап кој го поддржува физичкиот, когнитивниот и емоционалниот развој на бебето, обезбедувајќи основа за здрави навики во исхраната и независност. Еве некои од бенефитите.
Развој на моторни вештини
Јадењето со прсти го поттикнува развојот на фини моторни вештини и координација рака-око. Бебињата учат како да држат храна, што помага во развој на фаќање и манипулација со предметите. Придонесува за развој на способностите на детето и нивната желба да се хранат самостојно, што е важен чекор кон независноста.
Јадењето со прсти не е само хранење; тоа е сеопфатен пристап кој го поддржува физичкиот, когнитивниот и емоционалниот развој на бебето, обезбедувајќи основа за здрави навики во исхраната и независност
Сетилен развој
Јадењето со прсти им овозможува на бебињата да истражуваат различни текстури, форми и температури на храната, што е важно за сетилниот развој. Тоа им дава можност да искусат широк спектар на вкусови, што може да го поттикне развојот на здрави навики во исхраната.
Когнитивен развој
Бебињата учат за причината и последицата преку манипулација со храната (на пр. што се случува кога храната ќе падне). Јадењето со прсти им овозможува на бебињата да донесуваат одлуки за тоа што ќе јадат и колку ќе јадат, поттикнувајќи го когнитивниот развој).
Зголемување на самодовербата и независноста
Им овозможува на бебињата да го контролираат ритамот на хранење и да влијаат на изборот на храна.
Социјален раст и развој
Јадењето со прсти им овозможува на бебињата да учествуваат во оброците на масата, што ја поттикнува социјалната интеракција и учењето.
Како да почнете?
Јадењето со прсти обично започнува околу шестиот месец од животот на бебето, кога бебето почнува да покажува интерес за храна. Важно е да се осигурате дека парчињата храна се доволно големи за бебето да може да ги држи, но доволно мали за да се намали ризикот од гушење. Треба да се внимава и на одржување на хигиената на рацете и на површините за јадење. Секогаш гледајте го и поддржувајте го бебето. Нередот треба да се прифати и толерира, а децата да се охрабруваат да ставаат храна во устата и да експериментираат, притоа покажувајќи им како правилно се џвака, јаде и вечера на масата. Малите многу брзо ќе ги усвојат сите правила и ќе почнат да уживаат во храната.
