Ако некогаш сте забележале дека вашето бебе полесно заспива на „чуден“ звук од домаќинството отколку на совршена тишина – не сте сами. Иако звучи чудно, одредени звуци што можеби ги сметате за одвлекувачки можат да имаат моќен смирувачки ефект врз бебињата. Причината лежи во таканаречениот бел шум, звук што наликува на она што бебињата го слушале во утробата на нивната мајка.
Еве пет звуци што честопати им изгледаат необични на родителите, но можат да им помогнат на бебињата да се опуштат и побрзо да заспијат.
1. Звук на правосмукалка
Иако е гласен и монотон, звукот на правосмукалката делува како бел шум што ги „прикрива“ другите стимули од околината. Им дава на бебињата чувство на сигурност и им помага полесно да се смират, особено во првите месеци од животот.
2. Фен за коса
Фенот за коса има сличен ефект – постојан, континуиран звук што веднаш смирува многу бебиња. Некои родители забележуваат дека нивното бебе престанува да плаче по само неколку минути слушање.
3. Звукот на дожд или бура
Природните звуци, како што се слаб дожд или далечна грмотевица, се смирувачки и опуштачки. Тие создаваат ритмичка позадина што им помага на бебињата да се исклучат и полесно да заспијат.
4. Вентилатор или клима уред
Тивкото зуење на вентилаторот или клима уредот често има сличен ефект на белиот шум. Освен што ја лади просторијата, овој звук може да им помогне на бебињата да спијат подолго и помирно.
5. Машина за сушење алишта или машина за перење алишта
Длабокиот, рамномерен звук на домашните апарати е познат и смирувачки за многу бебиња. Не е невообичаено бебето да заспие додека машината за перење работи во позадина.
Зошто овие звуци функционираат?
Бебињата се постојано опкружени со звуци за време на бременоста – отчукувања на срцето, проток на крв и надворешен шум пригушени од телото на мајката. Затоа целосната тишина по раѓањето може да биде невообичаена, па дури и вознемирувачка за нив. Белиот шум и сличните звуци ги потсетуваат на оваа безбедна средина.
- Совет за родителите
Доколку користите вакви звуци, проверете дали не се премногу гласни и дали изворот на звук не е премногу блиску до бебето. Денес, постојат и апликации или уреди за бел шум кои можат да бидат практична и побезбедна опција.
Секое бебе е различно, но понекогаш најнеобичниот звук може да биде клучот за мирен сон – и за детето и за родителите.
