Зимска сезона е и многу семејства сакаат да поминат неколку дена на некоја од планините, уживајќи во снежните магии. Некои можеби ќе ги поминат новогодишните и божиќните празници на таква дестинација, а доколку размислувате да одите на планина со бебе, еве што треба да знаете.
Бебето ќе има иста толеранција на висока надморска височина како и вие, доколку нема никакви здравствени проблеми и е постаро од три месеци. Новороденчињата на возраст под три месеци немаат доволно зрели бели дробови за да го издржат стресот што го претставува за нив големата надморска височина и во оваа смисла е паметно да се чека бебето да наполни три месеци.
Доколку детето е родено предвреме, има проблеми со белите дробови или срцето, можеби не е лошо да го одложите патувањето или барем да се консултирате со вашиот лекар дали одењето на планина би било безбедно за детето.
Доколку тргнете на планина, дајте му време и на вашето тело и на телото на детето време да се прилагодат на промената на надморската височина – испланирајте лесно патување, со чести паузи по пат. Исто така, важно е детето да внесува доволно течности за полесно да се справи со промената на надморската височина, а во согласност со ова, додека е на планина, почесто му давајте му на бебето млеко.
Одржувањето на телесната температура е поголем предизвик за телото на бебето отколку за возрасен, затоа погрижете се таа секогаш да има неколку слоеви топла облека за да му биде пријатно. И сончевите зраци можат да бидат поинтензивни на поголеми надморски височини, затоа не заборавајте да нанесете крем со заштитен фактор на вашето бебе.
Имајте на ум дека висинска болест се јавува кај околу 25 проценти од луѓето, а тоа важи и за бебињата. Симптомите кај децата може да бидат многу суптилни – намален апетит, раздразливост и евентуално повраќање. Постојат само две можни решенија доколку се појават овие симптоми, а тоа е враќање на помала надморска височина или, во случај на пократок престој на планината, едноставно да се помине низ тоа. Доколку се одлучите за втората опција, погрижете се бебето да има нормална боја на кожа и да нема проблеми со дишењето.
Уште една работа што треба да ја земете предвид пред да одите на планина со бебе е близината на болници и лекари, бидејќи дури и нешто едноставно како болка во увото може да стане проблем кога немате достапна помош.
