Родителството никогаш не било лесно, но денес е некако погласно, побрзо и постојано под лупа. Мајките и татковците воспитуваат деца во свет полн со нотификации, општествени очекувања и притисок сè да биде „оптимизирано“ – од распоредот за спиење до изборот на ужина.
Ако се навратиме на родителите од 80-тите и 90-тите, тие се снаоѓаа со многу помалку драма и јавен надзор. Денешниот ментален товар често произлегува од притисоци со кои претходните генерации ниту се соочувале, ниту морале да ги анализираат во реално време.
Експертите издвојуваат два предизвика на модерното родителство што порано ретко се споменуваа.
- „Моето дете се лути кога ќе му го земам таблетот или телефонот“
Според сертифицираната едукаторка Вики Вилкинсон екраните го стимулираат детскиот мозок на начин сличен на супстанци што создаваат зависност, бидејќи директно го активираат центарот за награда.
Кога детето покажува лутина, фрустрација или бес при ограничување на времето пред екран, тоа често наликува на симптоми на одвикнување.
Што може да помогне?
- значително намалување на времето пред екран
- зголемување на активности што ги вклучуваат и телото и умот
Примери се: престој во природа, возење велосипед, прошетки, игри на отворено, спорт или креативни игри со пресоблекување и глумење. Детето може да биде учителка, пират, олимписки спортист – сè што поттикнува движење и имагинација.
Уште еден важен чекор е родителот да го намали сопственото време пред екран и повеќе да се вклучи во директна игра, разговор и заедничко дружење со детето. Децата учат по модел – ако нè гледаат нас постојано со телефон во рака, тешко ќе прифатат поинакви правила.
Клучот е да се пронајдат активности што носат радост и на родителот и на детето, а содржат три елементи: природа, движење и целосна присутност.
- „Зошто моето дете го прави токму она што му реков да не го прави?“
Социјалната работничка Џоди Џонстон Павел објаснува дека ваквите ситуации често се случуваат поради начинот на кој комуницираме.
Кога му кажуваме на детето „не трчај“, „не викај“, „престани“, ние всушност опишуваме несакано однесување, а пред него ставаме „не“.
Проблемот е што детскиот ум размислува во слики, не во негации. Кога ќе слушне „не трчај“, мозокот прво ја создава сликата на трчање.
Решението е едноставно, но бара свесност:
наместо да кажуваме што не сакаме, да кажеме што сакаме.
На пример:
- наместо „Не трчај!“ – „Оди полека.“
- наместо „Не викај!“ – „Зборувај потивко.“
Кога детето добива јасна и позитивно формулирана насока, многу полесно ќе ја следи.
Модерното родителство носи нови предизвици, но и нови сознанија. Понекогаш не станува збор за тоа да бидеме построги, туку посвесни – за сопствениот пример, за начинот на кој зборуваме и за тоа колку сме навистина присутни покрај нашите деца.
