Ако бебето еднаш го задржи погледот на екран 5-10 минути, ништо лошо нема да му се случи. Друга работа е дали телевизорот кој работи во позадина постојано е пред очите на детето, или постаро дете со часови гледа цртани на таблет. Честите промени на кадрите, светлите слики и големиот проток на информации се преголемо оптоварување за мозокот на детето.
Во овој случај, малку е веројатно дека ќе се избегнат проблеми со здравјето на детето. Татјана Шчеголева, докторка на одделот за офталмологија од Русија, открива како гледањето телевизија влијае на видот и на другите телесни системи:
Бебињата на возраст од 0 до 1 година воопшто не треба да гледаат телевизија, бидејќи тоа негативно влијае на видот и активноста на мозокот. Се појавува прекумерна возбуда и хиперактивност, се до зголемување на интракранијалниот притисок.
Постарите деца – од 2 до 5 години – веќе можат да вклучат цртани еднаш дневно. Но, родителите треба да се погрижат сесијата да не трае повеќе од еден час. Поудобно е да се подели гледањето едукативни програми на неколку делови, на пример, 3 пати на ден по 20 минути. Ова ќе му олесни на вашето дете да ги апсорбира информациите без да се измори.
На возраст од 6-7 години, времето што детето го поминува гледајќи телевизија се зголемува на 2 часа дневно, но не повеќе.
А за учениците, нормата повторно е ограничена на еден час. Учениците на оваа возраст доживуваат големо оптоварување на нивниот вид – и дома и на училиште, тие учат на компјутери и таблети. Не треба да има исклучоци дури и за викенди или празници.
“Постои голем стрес на очите и мозочната активност. Исто така, продолженото и присилно позиционирање на главата и телото влијае на намалувањето на протокот на крв во основата на мозокот”, објаснува докторката.
ПОСЛЕДИЦИ
Ако ги игнорирате препораките на лекарот за гледање телевизија или користење на таблет, телото на вашето дете можеби нема да може да го издржи оптоварувањето. На пример, постои ризик од развој на миопија. Според Татјана Шчеголева, ќе дојде до силен грч или спазам (лажна миопија, лицето слабо гледа на далечина, добро на близина), што ќе доведе до привремено или трајно намалување на видот.
Ран почеток на пресбиопија. „Кај новороденчињата и децата под 14 години, знаци на пресбиопија се главоболки предизвикани од зголемен интракранијален притисок или намален проток на крв во мозокот поради неправилна положба на главата и телото“, објаснува докторката.
Страбизам – болеста може да биде предизвикана од тоа што детето гледа телевизија легнато на страна, односно да има неправилна положба на главата подолго време кога гледа телевизија.
