Пред крајот на бременоста, телото почнува да се „загрева“ за породувањето, па стегањата на матката стануваат сè почести и често збунувачки. Некои од нив значат дека породувањето допрва доаѓа, а некои дека веќе започнало. Иако можат да изгледаат слично, постојат јасни разлики помеѓу лажните (Бракстон-Хикс) и вистинските породилни болки.
Според упатствата на водечките гинеколошко-акушерски институции, вклучувајќи ги Mayo Clinic, Cleveland Clinic и ACOG (Американски колеџ на акушери и гинеколози), породилните болки се разликуваат според ритамот, траењето, интензитетот и реакцијата на телото на одмор.
Што се лажни болки (Бракстон-Хикс)?
Бракстон-Хикс контракции се неправилни и повремени стегања на матката што се јавуваат уште од втората половина на бременоста, а почесто во третиот триместар. Еве како можете да ги препознаете:
-
Обично се кратки и не толку болни
-
Болката не се зголемува, а растојанието помеѓу контракциите не се скратува
-
Се повлекуваат со одмор, хидратација или промена на положбата
-
Не предизвикуваат отварање на грлото на матката
Со други зборови, тие се подготовка на телото за породување, но не се вистинскиот почеток.
Што се вистински породилни болки?
Вистинските контракции се јавуваат во редовни интервали, со време стануваат посилни и почести, и траат околу 30 до 70 секунди по епизода. Болката често се шири од предниот дел на стомакот кон долниот дел на грбот, а одмор или промена на положба не помагаат.
За разлика од Бракстон-Хикс, вистинските контракции предизвикуваат скратување и отварање на грлото на матката, што значи дека породувањето навистина започнува. Дополнителни знаци може да вклучуваат:
-
Зголемен вагинален исцедок или појава на „крвав чеп“ (испаѓање на слузниот чеп)
-
Пукање на водењак
-
Чувство дека бебето се „спушта“ во карлицата
Како најлесно да ги разликувате?
Ритам и јачина: Кај вистинските контракции, интервалите се скратуваат, а контракциите стануваат порамномерни и посилни. Кај лажните, интервалите остануваат неправилни и не се зголемуваат со текот на времето.
Реакција на одмор и движење: Лажните болки најчесто исчезнуваат со промена на положба, прошетка, топла бања или внес на течности. Вистинските болки не стивнуваат, дури може и да се засилат.
Траење и место на болка: Вистинските контракции траат 30 до 70 секунди и се доволно интензивни за да отежнат разговор или одење. Лажните се пократки, поблаги и обично се чувствуваат само во предниот дел од стомакот, додека кај вистинските болката се шири и кон грбот.
Дополнителни знаци на породување: Исфрлање на слузниот чеп, пукање на плодовиот меур (водењак) и спуштање на бебето укажуваат дека породувањето е многу блиску и речиси секогаш ги придружуваат вистинските контракции.
Што да направите кога ќе почувствувате контракции?
Ако не сте сигурни дали се работи за вистински контракции, одморете 30 до 60 минути, пробајте да ја смените положбата или кратко прошетајте. Стручњаците препорачуваат и да внесете течности и да го следите ритамот на контракциите во текот на 60 до 90 минути.
Ако контракциите станат поредовни, поинтензивни и интервалот помеѓу нив се скратува (на пример, од десет на пет минути), најверојатно се работи за почеток на породувањето. Ако не сте сигурни, најдобро е да се јавите кај вашиот гинеколог или да побарате медицинска помош.
Кога веднаш да побарате лекарска помош?
Постојат ситуации кога е потребно веднаш да се јавите кај лекар, без разлика дали болките се вистински или лажни. Тоа се:
-
Пукање на водењакот или постојано течење на течност
-
Силно крварење или сè поинтензивна болка
-
Ослабено или целосно отсуство на движења на бебето
-
Покачена температура, главоболка и нарушен вид
-
Контракции пред 37-та недела што не стивнуваат со одмор
Во овие случаи, не е важно дали контракциите се вистински или не — важно е да ве прегледа лекар.
