Некои деца се природно почувствителни и пољубезни. Грижата за другите им е речиси инстинктивна. Можам да ја почувствувам и туѓата болка како и мојата. Други деца учат љубезност преку различни животни ситуации и од нивните родители. Љубезноста понекогаш се зема здраво за готово, но таа е навистина вештина која му овозможува на секое дете да придонесе и да им помогне на луѓето околу него, правејќи ги да се чувствуваат подобро.
Родителите играат значајна улога во обликувањето на она што децата го наследуваат генетски. Тие мора да ги учат децата на љубезност од најрана возраст.
Еве како да воспитувате љубезно и чувствително дете:
- Бидете љубезни кон себе
Љубезноста започнува со вас. Ако можете да покажете сочувство кон себе, можете искрено да го покажете тоа и на другите. Грижата за себе и сочувството нека бидат приоритет, бидејќи ако не го правите тоа, нема да имате љубезност која ќе можете да ја проширите кон другите.
Почестете се со сладолед, попладневна дремка или масажа. Простете си кога ќе направите грешка или кога поминувате низ тежок период.
- Бидете пример за љубезност
Покажете љубезност кон другите (и самите себе) за вашите деца да ја видат љубезноста на дело. Помогнете им на другите, нека го видат влијанието на вашите постапки врз нечиј живот.
Научете ги децата на секојдневни љубезни гестови. Нека ве видат дека некому му давате неочекуван подарок или едноставно давате комплимент. Зборувајте за љубезноста потоа за да ги зајакнете вашите постапки: „Го видовте ли лицето на Маја кога ја отвори честитката? Плачеше од среќа. Бев многу среќна што ја видов таква!“ Покажете им дека грижата за другите е важен дел од животот.
- Научете ги за емпатијата
Дозволете им на децата да искусат како е да се чувствува туѓа болка – или радост. Дозволете им да чекорат во туѓи чевли, како во семејството, така и надвор од заедницата.
Редовно вклучете ги децата во грижата за помалите браќа и сестри и поврзете ги со постарите возрасни лица. Изложувањето на децата на поширок опсег на перспективи, поттикнувањето на љубопитност наместо осудување и промовирањето на инклузивноста се одлични начини за развивање на емпатија.
Помогнете им на децата да разберат дека никогаш нема причина да омаловажат некого за себе да се изградат, да засрамат или навредат некого, да покажат нетолеранција или омраза или да наштетат на друго живо суштество. Покажете им на децата дека секој е вреден и подеднакво заслужува љубезност.
- Помогнете им да ги регулираат своите емоции
Помогнете им на децата да видат дека постојат позитивни, здрави и продуктивни начини за обработка и насочување на нивните емоции.
Признајте ги нивните чувства (фрустрации, гнев, лутина) и потоа научете ги да препознаваат емоционални предизвикувачи и како да управуваат со нив. Вежбајте длабоко дишење со децата, броејќи до десет или напуштајте ја просторијата додека не се смират, не ја вратат перспективата и не се однесуваат повнимателно кон другите.
- Пофалете ги кога прават добри работи
Забележете кога вашето дете покажува љубезност. Кажете им: „Тоа беше толку љубезен од тебе…“.
Внимавајте да не ги карате или засрамите кога ќе заборават да се заблагодарат. Наместо тоа, фокусирајте се да ги пофалите кога се однесуваат добро, кога успешно ги контролираат своите емоции и кога се подготвени да покажат внимание, емпатија и грижа кон другите.
Зошто е важно да ги научиме децата на љубезност?
Љубезноста отвора многу врати во животот – стекнување нови пријатели, сложување со колегите, воспоставување трајни љубовни врски, поврзување со семејството и интеракција со членовите на општеството.
Не можете да живеете исполнет живот без да бидете љубезни кон другите и искрено да ја прифатите љубезноста. Освен моменталните придобивки за вас самите, љубезноста е важна за другите – таа е важна за светот.
