Родителите поминуваат многу време прашувајќи се дали нивното бебе добива доволно мајчино млеко или адаптирана формула, иако на новите родители може да им биде навистина тешко да кажат што е всушност доволно. Многу родители може да се обидат да го „наговорат“ бебето да го испие шишето со млеко до крај или да бидат загрижени дека бебето не јаде доволно, а тоа е всушност сито. Можат ли родителите да го прејадат бебето?
Имајте на ум дека знаците на здраво бебе може да варираат во различни култури. „Различни култури имаат различни чувства за тоа колку бебето треба да јаде, колку често треба да јаде и како би требало да изгледа“, вели д-р Алана Левин, педијатар во „Orangetown Pediatric Associates“ во Оринџбург, Њујорк. Некои родители мислат дека бебе со неколку „фалти“ е знак за добро завршена работа, додека други родители додека го гледаат заобленото бебе визуелизираат тинејџер со прекумерна тежина.
Иако културните перцепции за здраво бебе може да варираат, кога станува збор за хранење, има неколку работи што треба да се имаат на ум.
Можете ли да го прејадете вашето бебе?
Веројатно можете да здивнете: прекумерното јадење на вашето бебе е речиси невозможно, а поголемиот дел од вознемиреноста околу внесот на храна и изгледот на вашето бебе е бесмислена.
„Ако вашето бебе добива на тежина и расте, а вашиот педијатар не е загрижен, не треба да се грижите“, вели д-р Левин. Различни бебиња растат со различни стапки и јадат различни количини во различно време.
Ако бебето се сврти пред да го заврши шишето или пред да истече вообичаеното време за хранење, прифатете го фактот дека можеби не е гладно во моментот. Не се фокусирајте на бројките: не е важно колку бебето ќе испие при секој подој. Важно е бебето да биде севкупно здраво и среќно
Бебињата доаѓаат со неверојатно софистициран систем на саморегулација: кога се гладни, тие јадат, а кога се сити, престануваат. Така, кога бебињата ќе се свртат на другата страна од шишето или дојката, тие ви кажуваат дека се сити. Кога вашето бебе постојано се враќа за повеќе, тоа е знак дека е навистина гладно, дури и ако имало голем оброк.
Прекумерно хранење на доенчиња во однос на бебиња хранети со формула
Можеби се прашувате: дали може да прејадете доено бебе? Можете ли да го прејадете вашето бебе со адаптирано млеко? Педијатрите Дина Димаџо и Ентони Ф. Порто, автори на Педијатриски водич за хранење бебиња и мали деца, ја нагласуваат важноста да се слушаат знаците на вашето бебе, без разлика дали е доено или хрането со адаптирана формула.
Бебињата доаѓаат со неверојатно софистициран систем на саморегулација: кога се гладни, тие јадат, а кога се сити, престануваат. Така, кога бебињата ќе се свртат на другата страна од шишето или дојката, тие ви кажуваат дека се сити. Кога вашето бебе постојано се враќа за повеќе, тоа е знак дека е навистина гладно, дури и ако имало голем оброк
„Често нè прашуваат: „како моето дете не го испило шишето со адаптирано млеко“, но ретко нè прашуваат за ова кога станува збор за доени деца“, објаснуваат тие.
Во просек, доносено новороденче пие околу 60 ml адаптирано млеко по шише на секои три до четири часа или се храни по потреба (околу осум до 12 пати на ден), според Димаџо и Порто. На возраст од еден месец, бебето веројатно ќе испие 90-120 мл адаптирано млеко по шише на секои три до четири часа, додека доеното бебе може да јаде околу седум или осум пати на ден. Оваа шема, по која бебето пие повеќе по неколку пати на ден, трае до осум до 12 месеци, а потоа бебето може да пие 200-220 мл по шише или да се дои три до четири пати на ден.
Иако овие бројки ќе се разликуваат од дете до дете, важно е да се запамети дека е сосема нормално бебето да не го испие шишето до крај, се додека е хидрирано и јаде доволно во текот на денот.
Што доведува до прејадување?
Прејадувањето на бебето е многу ретко, но може да се случи. Почесто е кај бебињата кои се хранат со шише, едноставно затоа што на родителите им е полесно да видат колку храна консумира нивното дете. Исто така, потребно е помалку напор за пиење од шише, така што бебињата (кои сакаат да цицаат) може ненамерно да добијат премногу млеко за време на хранењето.
Ако сте загрижени за можното прејадување на вашето бебе, разговарајте со вашиот педијатар. Лекарот ќе ја разгледа должината, тежината и развојот на бебето, но се додека бебето напредува, веројатно јаде добро.
Знаци на прекумерно хранење на бебе
Како да знаете дали бебето е прејадено? Добрата вест е што, бидејќи најверојатно ќе посетувате често педијатар во првите неколку месеци, можете да го следите зголемувањето на телесната тежина на вашето бебе и шемите на хранење. Но, не се потпирајте на тежината како показател за тоа дали го храните вашето бебе премногу. Наместо тоа, блуцкањето може да биде знак дека сте го терале вашето бебе да зема дополнителна храна. На пример, ако бебето блуцка откако го испило шишето со млеко кое неколку пати го одбило со вртење на главата, вие сте му дале премногу храна.
Ако вашето бебе добива на тежина и расте, а вашиот педијатар не е загрижен, не треба да се грижите. Различни бебиња растат со различни стапки и јадат различни количини во различно време
Ако сте загрижени дека вашето бебе јаде премногу за негова возраст или има симптоми на повраќање, вашиот педијатар може да препорача да ограничите колку вашето бебе пие или колку пати го храните, велат Димаџо и Порто. Меѓутоа, во повеќето случаи, се додека бебето е здраво и се чувствува добро, не се потребни промени во исхраната.
Дали бебето треба да се храни според распоред?
Препораките се и бебињата на шише да се хранат на барање, така што ќе ги набљудувате знаците на глад и ќе ги следите нивните потреби. Научете да ги препознаете раните знаци на глад, што ќе спречи вашето бебе да биде многу гладно кога го храните и да „голта“ од шишето. Раните знаци дека е гладно може да вклучуваат оближување на усните, ставање на рацете во устата, отворање на устата и барање брадавица.
Темпираното хранење трае подолго, обично околу 15 минути, иако на овој начин бебињата не пијат повеќе млеко отколку со пократкото хранење. Претежно се работи за иста количина, но побавно јадење, што е добро за нивното варење.
Како да се избегне прекумерно хранење на бебето?
Ако сте го прејале вашето бебе, обидете се во иднина да ги почитувате знаците на детето за време на хранењето.
„Ако бебето се сврти пред да го заврши шишето или пред да истече вообичаеното време за хранење, прифатете го фактот дека можеби не е гладно во моментот“, вели д-р Левин. Не фокусирајте се на бројките: не е важно колку бебето ќе испие при секој подој. Важно е бебето да биде севкупно здраво и среќно, пишува „The Bump“.
