Ненаспиеноста е еден од главните проблеми кај новите родители, која води до исцрпеност, а може да потрае и неколку години. Постои ли решение? Може ли бебето да се научи само да заспива и да преспие цела ноќ? Еве што вели Брчиќ.
“Бебето може да се научи да спие, но првите три месеци НЕ, оти тогап мора да се слуша бебето, мајката треба да дои на барање и тогаш нема можност за тренирање на спиењето. По неколку месеци, им советувам на родителите, преку ден да се што повеќе со своето бебе, како тоа преку ноќ не би имало преголема потреба за физичка активност“, вели Брчиќ.
Д-р Харви Карп развил пет чекори кои имитираат услови од матката и кои го олеснуваат успивањето и истото го продолжуваат: повивање, лулање, позиција страна-стомак, бели звуци и доење.
“Бебето девет месеци било во стомакот на мајката и надворешниот свет му е необичен, престуден, претивок и премногу белскав. Во мајлиниот стомак тоа слушало исклучиво гласни звукови 24 часа на ден, му било топло, било стиснато и постојано се лулало. Тие пет чекори се многу важни, оти со нив на бебето му пружате услови који ги имало во матката и може да го продолжите бебешкиот сон од еден на три часа“, вели Брчиќ и објаснува дека на бебињата им пречи што не можат да го стават палецот во уста, што не ги лулаат, туку ги ставаат на рамна површина, на грб и тоа предивикува плач.
Важно е да се нагласи дека бебето никогаш не треба да спие на стомак, туку секогаш на грб.
“Целосна темница и тишина се најголемите грешки при успивање на бебето. Бебето е научено на благо светло и на звуци, затоа треба да се користи т.н. бел шум (бели звуци) кои смируваат, како шумолење на лисја или звуци на бранови“, советува таа.
