РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Кашичка од просо +8м.

Просото изобилува со витамини од Б групата, но и со железо, калиум и магнезиум.

Потребно:

  • 200гр морков
  • 50гр јаболко
  • 50гр просо
  • 300мл вода
  • 50мл домашен сок од јаболко

Подготовка: Во сад со средна големина, ставете ги исечканите моркови, водата, просото, исечканото јаболко и домашниот сок од јаболки. Оставете да проврие, па намалете ја температурата на минимум. Поклопете и оставете да се вари околу 20 минути. Кога се ќе биде сварено, со рачен блендер измиксирајте или само изгмечете со вилушка.