РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: КАШИЧКИ ЗА СИЛЕН ИМУНИТЕТ – Житно овошен десерт +6м.

Во наредните пет дена, ќе ви предложиме рецепти за вкусни и здрави, овошни, зеленчукови, житни и млечни кашички кои може да му ги подготвите на вашето дете и да му го зајакнете имунитетот. Овие кашички може да му ги понудите на бебето на почеток на дохраната, кога правилната и балансирана исхрана е исклучително важна. Рецептите се на предлог на познатата нутриционистка Тена Нисетео.

Потребнo:

  • 60гр просо
  • 30гр боровница
  • 30гр капини
  • 30гр сливи

Подготовка: Сварете го просото и исцедете го. Боровницата, капините и сливите убаво измијте ги и обарете ги (прелијте ги со вода што врие) – на овој начин ќе ја намалите микробиолошката опасност и ќе ја задржите хранливоста на овошјето. Овошјето измиксирајте го со рачен миксер стап и измешјате ги во просото.

ПОВРЗАНИ НАПИСИПОВЕЌЕ ОД АВТОРОТ