Потребно:
- 150гр карфиол
- 1 морков
- 1 лажица грашок
- 1 јаболко
- 250мл вода
- Гранче магдонос
Подготовка: Карфиолот убаво измијте го и исечкајте го. Истото направете го со морковот и со јаболкото. Се заедно ставете да се вари на тивок оган, не повече од 20-25 минути. Кога ќе биде се сварено, избленидрајте со рачен блендер.