РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Морска мусака 

Овој оброк е одлична можност во исхраната на детето да вклучите риба, која можеби и не му е омилена.

Потребно:

Количината наведена во рецептот е прилагодена за потребите на едно просечно дете од предучилишна возраст.

  • 70гр филети од ослиќ
  • 180гр компир
  • 20гр домати
  • 30гр пиперка
  • 1/4 кромид
  • 1 лажица сончогледово масло
  • 1 лажица маслиново масло
  • Малку свеж магдонос
  • Зачини по желба

Подготовка: Може да користите свеж или замрзнат ослиќ, кој може да до исечете на парчиња, или на ленти по должина. Компирот излупете го и исечете го на кругови. Останатиот зеленчук исечкајте го на кришки. Посолете, зачинете и додадете ги двата вида на масло. Се добро измешајте. Во тава ставете ја прво рибата, зеленчукот, па компирот. Покријте со алуминиумска фолија и печете во рерна околу 90 минути на 250 степени. Отстренете ја фолијата и печете уште 15 минути. Наросете со свеж магдонос.