РЕЦЕПТ НА ДЕНОТ: Витаминско смути +12м.

Одлична комбинација на намирници, кои на детето ќе му обезбедат доза витамини и нутиренти за енергија и раст.

Потребно:

  • 1 мала краставица
  • 1 шака спанаќ
  • 1 јаболко
  • 1 лажичка мелен ѓумбир
  • Свеж сок од еден лимон
  • 1 лажица мед
  • 1 шолја вода

Подготовка: Сите состојки се ставаат во блендер и се миксираат додека не се иситнат. На крајот се додава водата и медот, па уште малку миксирајте. Послужете му го веднаш на детето.